Ashwagandha Używa
Korzystanie z aswagandha ,główny zioło w indyjskim systemie medycyny ajurwedyjskiej , sięga ponad 2500 roku . Zioło to jest klasyfikowane jako adaptogen , substancji, która dostarcza energii , pomaga uchwyt stresu w organizmie i łagodzi zmęczenie . Jej najczęstsze aplikacje oparte są na jego długą historię stosowania w medycynie indyjskiej . Informacje ogólne
artykuł opublikowany w sierpniowym numerze z 2000 r., Medycyna alternatywna przeglądania szczegółowych ustaleń wyszukać komputerowej medycznych baz danych , aby znaleźć informacje dotyczące tego zioła . Po przeglądzie, autorzy stwierdzili , że posiada różne korzyści . Ma działanie przeciwzapalne, przeciwnowotworowe , anty- stres, przeciwutleniacz, wzmacniające odporność i właściwości odmładzające . Na podstawie badań toksyczności , to wydaje się byćbezpieczne leczenie ziołowe . Jest znany także jako indyjskiego żeń-szenia i jestdoskonałym uzupełnieniem dla wytrzymałości i trwałości .
Mózg Zdrowie
indyjskich lekarzy korzystać Ashwagandha do leczenia związanego z wiekiem spadku psychicznego w geriatryczne pacjenci . Naturalne ekspert zdrowia Ray Sahelu recenzja szereg badań przy użyciu aswagandha do tego celu i okazało się, że zawiera ona wiele związków , które poprawiają funkcjonowanie psychiczne , w tym pamięci . To przede wszystkim wpływy jak mózg wykorzystuje acetylocholinę , związek chemiczny odpowiedzialny za przekazywanie informacji między komórkami nerwowymi .
Problemy seksualne
Ashwagandha jestgłównym leczenie ziołowy na niski popęd płciowy . Ma długą historię stosowania w celu zwiększenia wytrzymałość seksualną i zmniejszyć częstość przedwczesnego wytrysku . Jego najbardziej aktywne związki , alkaloidy i withanoloids zwiększyć trwałość i posiadają właściwości stymulujące seksualnie . Biorąc ashwaganda nie jest odpowiedni dla ostrych problemów seksualnych , należy przyjmować co najmniej na tydzień do dokonania jakichkolwiek zmian . Kama Sutra wspomina zasugerował użycie tego zioła w celu zwiększenia doświadczenia seksualne .
Stres i bezsenność
Aswagandha posiada łagodne właściwości uspokajające i był używany od wieków w leczeniu stresu i łagodzenia niepokój i bezsenność . Nie stosować tego zioła , jeśli jesteś już biorąc żadnych leków na receptę dla tych warunków .
Zapalnych
Jest powszechnie stosowany w leczeniu stanów zapalnych , takich jak zapalenie stawów . Ashwagandha zawiera naturalne steroidowych podobne związki, które działają w podobny sposób jak te syntetyczne . Ponadto, aby zmniejszyć stan zapalny , może też zmniejszyć ból, który często towarzyszy te warunki .
Zbiory Rozważania
Weź Ashwagandha w formie kapsułek , jak jest na etykiecie . Nie używać oleju Ashwagandha , które miesza się z oleju migdałowego i wody różanej; jest przeznaczony do twarzy. Nie jeść jagody , ponieważ mogą one spowodować poważne zaburzenia żołądkowe . Ponieważ ma łagodne właściwości uspokajające , nie należy stosować, jeśli pacjent przyjmuje inne leki uspokajające jak uspokajających . Imperium