Jakie są Capsicums Good For

?Papryka jestpieprz . Wśród nich są chile papryka, pieprz cayenne , papryka zielona i czerwona papryka . Nie wszystkie capsicums są szczególnie ostre w smaku . Gorący smak chile papryki pochodzi z substancji o nazwie kapsaicyna . Kapsaicyna może złagodzić ból , zgodnie z Uniwersytetu Maryland Medical Center ( UMMC ) . Capsicums są rodzime do Ameryki , gdzie zostały one stosowane w żywności i medycynie od wieków . Capsicums teraz rosną na całym świecie . Kulinarne Wpisz

Peppers , gorące i łagodne , sączęścią wielu kultur tradycyjnych żywności . Ostra papryka są szeroko stosowane w Meksykańska, Cajun i kreolski gotowania w Ameryce . W Azji , ostra papryka sąskładnikiem w południowo-wschodniej Azji i chińskiej kuchni . Łagodne papryki mają swoje miejsce w świecie kulinarnym też. Słodka papryka , zielony, żółty i czerwony są capsicums . Te łagodne papryki są używane na całym świecie w sałatkach i mieszać - frytki , są nadziewane i pieczone i jedzone na surowo z ogrodu .
Tradycyjny leczniczy Wykorzystanie

Mieszkańcy Amerykach zostały z wykorzystaniem gorących papryki z ojczyzny do 9000 roku . Popieprz wprowadzono do innych częściach świata , zyskał popularność w tradycyjnej praktyki medycznej. Leki chińskie , koreańskie i ajurwedyjskie korzystać ostrą papryką . W tradycyjnej medycynie , capsicums są uznawane na ich zdolność do poprawy krążenia , łagodzi niestrawność i złagodzić bóle artretyczne . Gorący capsicums są wykorzystywane zarówno wewnętrznie jak i zewnętrznie . Wewnętrznieostra papryka poprawia krążenie oraz przepływ krwi i zewnętrznie pomaga złagodzić ból nerwu . Imperium bólu

Kapsaicyna zapewnia ulgę w bólu po nałożeniu na skórę . Zapalenie stawów i gonty zarówno często dobrze reagują na kapsaicynę leczenia kremem . Kapsaicyna łagodzi ból utrudniając chemiczny, który transmituje komunikat bólu mózgu, według UMMC . Reakcja ta zapewnia chwilową ulgę w bólu , ale nie stymuluje długoterminowego leczyć , zgodnie z Mayo Clinic . Kapsaicyna krem może również przyczynić się do łagodzenia bólu związanego z fibromyalgia w stawach i mięśniach i bólu pooperacyjnego po rany zagoiły .
Odchudzanie

Według UMMC , kapsaicynę może przyczynić się do regulowania poziomu cukru we krwi i przetwarzania węglowodanów w organizmie. Jest również w stanie podnieść temperaturę ciała przez krótki czas . Stymulujący wpływ kapsaicyny są badane na ich ewentualne korzyści dla odchudzania i leczenia otyłości . Według badań przeprowadzonych przez Wydział Biologii Człowieka Uniwersytetu w Maastricht w Holandii , kapsaicyna była w stanie poprawić wyniki utraty wagi w porównaniu z placebo.
Przeciwutleniacze

Capsicums , zarówno gorące i łagodne , są bogate w przeciwutleniacze . Przeciwutleniacze pomagać w zwalczaniu wolnych rodników w organizmie. Wolne rodniki są nietrwałymi cząsteczkami, które powodują uszkodzenie komórek. Przeciwutleniacze chronią komórki przez stabilizację wolnych rodników . Jeśli wolne rodniki przejść bez kontroli, może powodować choroby, takie jak rak i choroby serca . Inne działania wolnych rodników w organizmie m.in. przedwczesne starzenie się i uszkodzenia skóry . Jedz dużo papryki może pomóc dostarczyć organizmowi ważnych przeciwutleniaczy . Imperium