Natural Relief na poranne mdłości

Wiele kobiet w ciąży doświadcza mdłości lub " poranne mdłości " , która trwa wszędzie od tygodnia lub tak , aby większość ciąży . Całość w połączeniu z hormonami żywieniowych może przynieść zmiany na nudności , które występują najczęściej w godzinach porannych . Oto kilka strategii dla uzyskania przez poranne mdłości . Rozwiązania naukowe

Ginger wykazano , aby pomóc nudności . Można go dodać do wieczornego posiłku, jeść naturalną Ginger Snaps ciasteczka , jeść crystallyzed imbiru lub użyć kropli imbir . Wystarczy upewnić się, że produkt zawiera prawdziwy imbir .

Biorąc witaminy B6 wraz z doksylamina (antihistimine ) jest całkowicie bezpieczne podczas ciąży i w większości przypadków pomoże z nudnościami .

Istnieją również Psi Zespoły , które są opaski na rękę , że łagodzące nudności i są dostępne w aptekach . Nie maprzycisku na zespole, który naciska na danym obszarze nadgarstka , że w wielu przypadkach zapobiega nudnościom .
Zbiory ziołowe terapie

Wiele ziół są powszechnie stosowane w leczeniu rano choroby i nudności , które trwa przez cały dzień . Najlepszym sposobem, aby spożywać tych ziół jest przez picie herbatki ziołowe zawierające mięty , anyżu, kopru włoskiego , korzeń imbiru, liść maliny i brzoskwinia liść. Imperium Inteligentne odżywianie

Aby uniknąć nudności , utrzymać poziom cukru we krwi nawet . Aby to zrobić, należy jeść sześć małych posiłków dziennie , które zawierają zarówno węglowodany i białko . Unikaj tłustych , i pić dużo wody , aby pobyt uwodniony . Twój przekąskę przed snem powinny być bogate w białko , takie jak jogurt ijajko .

Zachowaj kilka krakersy krakersy na nocnym stoliku i powoli jeść jeden przed wstawania . Poświęć kilka małych łyków wody i pozostać w łóżku przez 10 minut , zanim się z łóżka .

Jedna kobieta znaleziona arbuza byćwygaszacz życia . Zjadła małe kawałki przez cały dzień i miał kawałek przed snem . Jej poranne mdłości wszystkich, ale zatrzymany przez to robi. Wartospróbować, jeśli lubisz arbuza.
Terapie uzupełniające

Możesz wybrać, aby korzystać z niektórych lub wszystkich tych pomysłów , aż znajdziesz to, co działa dla Ciebie . Zapewniamy, że żaden z tych terapii są niebezpieczne dla Ciebie lub Twojego dziecka. Imperium