Jakie są korzyści z steroli roślinnych

? Sterole są zdrowe tłuszcze znajdujące się w roślinach . Regularne spożywanie 2-3 g steroli roślinnychdziennie może pomóc w zapobieganiu chorobom serca i wzmacnia system odpornościowy . Przeciętny Amerykanin dieta zawiera mniej niż 0,25 g na dzień . Dobre źródła żywności steroli roślinnych m.in. świeże owoce, warzywa, nasiona i orzechy. Obniża poziom cholesterolu

Według International Food Information Rady ( IFIC ) ,najbardziej znaczące korzyści steroli roślinnych będzie do osób z wysokim poziomem cholesterolu . Wyniki badań opublikowanych przez USDA Research Service w Rolnej i Journal of Medicine wykazały, że Zachodnia sterole roślinne zwiększają obniżanie zalety zdrowej i zrównoważonej diety o niskiej zawartości tłuszczu .
Walki Choroba
badania profesora Patricka

Bouic w RPA dalej pokazuje, że uzupełnienie sterole roślinne zwiększa zdolność ludzkiego organizmu do zwalczania chorób , od pospolitych , takich jak przeziębienia i grypy do poważnych schorzeń , takich jak gruźlica i HIV.


redukcji stresu

znany pisarz zdrowia i farmaceuta Dr James LaValle opowiada się za stosowaniem steroli roślinnych w celu wsparcia systemu odpornościowego i zwalczania skutków stresu .


Allergy Relief

Więcej badania wykonane przez prof Bouic wykazały, że osoby cierpiące na alergie poprawić znacząco zwiększając spożycie steroli roślinnych .
Ból Redukcja

Badania opublikowane w American Journal of Clinical Nutrition wykazało, żezwiększone spożycie steroli roślinnych może zmniejszyć ból spowodowany chorobach przewlekłych , takich jak reumatoidalne zapalenie stawów . Imperium