Jak zrobić Łopian Tea

Łopian herbata jest zazwyczaj wykonane ze świeżych liści łopianu i kwiatów i jest stosowany w leczeniu różnych dolegliwości . Zgodnie z University of Maryland Medical Center , tradycyjne zastosowania ziół obejmują oczyszczanie krwi i leczenia bólu gardła i przeziębienia . Jestłagodny moczopędny , co jest dobre dla oczyszczenia całego systemu . Chociaż istnieje kilka badań naukowych, które obsługują działanie tej rośliny , łopian stosuje się jako zaufana leków ziołowych na całym świecie. Ten przepis daje herbata Łopian jeden 8- oz. podaniem. Rzeczy, które musisz Foto czajnik lub garnek
liści łopianu cieplnej dowód
kubki
Small spodek
drobnych oczkach sitko do herbaty
Miód lub cukier Obrazów Sok cytrynowy (opcjonalnie ) Łódź gałązki mięty (opcjonalnie )
Pokaż więcej instrukcji
1

Przynieś 1 szklankę wody do wrzenia w kotle herbaty lub rondelku . Posiekać 1/4 szklanki świeżych liści łopianu na małe kawałki , a następnie umieścić w żaroodpornym kubku .
2

zalać wrzątkiem liści łopianu i obejmuje kubek z małym talerzykiem , aby utrzymać ogrzewania wnętrza . Pozostawić mieszaninę do odstania na pięć do 10 minut .
3

Odcedzić herbaty łopian , wylewając mieszaninę przez drobnych oczkach sitko do czystej, kubek żaroodpornym . Wyrzucić zużyte zioła w pryzmie kompostowej lub w koszu na śmieci .
4

słodzenia herbaty łopian , dodając 1 do 2 łyżeczki . miód lub cukier . Dobrze wymieszać , aby rozpuścić słodzik i udekorować gałązkami mięty sok z cytryny lub , w razie potrzeby . Natychmiast wypić .
5

picie 2 do 3 filiżanek herbaty dziennie łopianu w razie potrzeby . Do leczenia chronicznych dolegliwości ,zalecana dawka wynosi 1 filiżanka herbaty trzy lub cztery razy w tygodniu . Imperium