Zioła na Flushing skóry

skóra płukania jeststanem charakteryzującym się uczucie ciepła na twarzy i zaczerwienienie skóry na twarzy . Istnieje wiele przyczyn , w tym wstydu społecznego , złość , stres, silne emocje , spożywanie alkoholu i spożywania pikantnych żywności . Zaczerwienienie skóry może również wystąpić , jeśli masz lęk , doświadcza uderzeń gorąca , lub jeśli masz problemy z krążeniem . Istnieje kilka ziół , które mogą pomóc złagodzić niepokój, uderzenia gorąca oraz problemy z krążeniem , które pomogą zmniejszyć szanse doświadcza zaczerwienienie skóry. Lęk

Valerian jestherb, który jest używany do leczenia stanów lękowych . Zioło to pomaga zmniejszyć zaburzenia snu i zmniejsza niepokój i niespokojne uczucia . Waleriany zwiększa ilość kwasu gamma aminobutryic ( GABA) w mózgu . Ze wzrostem poziomu GABA , wystąpić działanie uspokajające . Waleriana będzie wymagać kilku tygodni konsumpcji , zanim można będzie zauważyć korzyści z jego stosowania . Spożywać kozłek lekarski jako herbata przez gotowanie 2 do 3 gramów korzenia w filiżance gorącej wody na 10 minut . Spożywać jedną filiżankę dziennie , najlepiej wieczorem , aby zmniejszyć lęk , lub przyjmować waleriana w formie kapsułek przez spożycie 200 mg trzy do czterech razydziennie.

Karmienie piersią i kobiety w ciąży nie powinny stosować tego zioła . Zażycie waleriana długo , trzeba zwężać dawkę jak zaprzestać używania go w celu uniknięcia objawów odstawienia . Należy zachować ostrożność podczas prowadzenia jakiegokolwiek ciężkiego sprzętu oraz podczas prowadzenia pojazdu ; waleriana może jesteś zmęczony . Zioło to może zwiększać siłę działania leków uspokajających , takich jak fenytoina , kwas valporic , alprazolam , diazepam , zolpidem, zaleplon , eszopiklon , Ramelteon i amitryptylina . Unikaj alkoholu podczas stosowania tego zioła . Waleriana może również wchodzić w interakcje ze statynami , przeciwgrzybiczych leków i leki przeciwhistaminowe .
Zbiory gorąca

okresie menopauzy wiele kobiet doświadcza uderzeń gorąca z powodu spadku poziomu estrogenów w organizmie . Hot miga powodować twarz do spłukania i skórę czerwienić . Cohosh Black jest zalecany dla kobiet doświadczających uderzeń gorąca , ponieważnaturalnie zioło działa w kierunku równoważenia poziomu estrogenów . Weź 20 mg czarnym cohosh dwa razy dziennie , aby zmniejszyć problemy z gorąca.

Kobiety w ciąży nie powinny przyjmować tego zioła , gdyż może to spowodować poronienie , i karmiących piersią należy również unikać stosowania tego zioła . Nie stosować Black Cohosh , jeśli masz w rodzinie raka piersi . Zioło jest związane z kilkoma skutkami ubocznymi, w tym bólu w stawach , nudności , drżenia , powikłania wizyjnych , wymioty, zmniejszoną częstość akcji serca, ból głowy , zawroty głowy i biegunkę oraz ból brzucha. Osoby z zaburzeniami czynności wątroby należy również unikać Black Cohosh , ponieważ niektóre przypadki uszkodzenia wątroby odnotowano z jego użyciem . Imperium obiegowe

"The Chopra Center ziołowy Podręcznik: Czterdzieści naturalne recepty na doskonałe zdrowie , " Deepak Chopra i David Simon wyjaśnia dr że imbir pomaga regulować procesy krążenia i że oba chińskie i indyjskie lekarzy przepisywany imbir dla osób z zimnych stóp i dłoni . Imbir jestleczenie powszechnie stosowany w leczeniu nudności, wymioty i biegunka , jak również kolkę , chorobami serca i stawów . Źródła imbiru należą : zaskoczy imbir, piwo imbirowe , i piernik ; Twój paliwa nie powinna przekraczać więcej niż 4 g na dobę . Można również przyjąć , imbir w postaci kapsułki , biorąc 2000 mg , w dawkach podzielonych w ciągu dnia, aby złagodzić warunki krążenia odpowiedzialne spłukiwanie skóry . Łódź

zioło jest spożywane w nadmiarze mogą wystąpić działania uboczne , w tym podrażnienia w ustach, biegunka, zaburzenia żołądkowo-jelitowe i zgaga . Zioło to nie powinien być stosowany przez osoby z kamieniami żółciowymi , chyba żelekarz jest konsultowany i imbir nie powinien być stosowany przed zabiegami chirurgicznymi . Osoby korzystające rozrzedzające krew i aspirynę powinny unikać stosowania imbiru , jak również. Imperium