Naturalne Zioła na ciśnienie krwi

Ponad 40 milionów ludzi w Stanach Zjednoczonych mają wysokie ciśnienie krwi, główną przyczyną udaru mózgu i chorób serca . Chociaż stres , otyłość , brak aktywności fizycznej , nadużywanie alkoholu , palenie papierosów i zła dieta są głównymi czynnikami przyczyniającymi się do tej choroby stylu życia , dziedziczność jest również istotnym czynnikiem . Nowoczesne leki są przepisywane do obniżenia ciśnienia krwi, ale mogą one mieć nieprzyjemne skutki uboczne. Z tego powodu , wielu ludzi patrzy na naturalnych środków , takich jak zioła do kontroli nadciśnienia i regulują ciśnienie krwi . Czosnek

Czosnek jest najbardziej skutecznym naturalnym zioło do regulacji ciśnienia krwi . Będzie to nie tylko obniżyć wysokie ciśnienie krwi , ale to faktycznie podnosić ciśnienie krwi , że jest zbyt niska , coś nie farmaceutyczna może zrobić. Najlepsze rezultaty osiąga się przez połknięcie 04:57 ząbki czosnku surowego, białym codziennie . Dodając trochę surowego miodu może pomóc obniżyć silny smak czosnku .
Cayenne

pieprz Cayenne krążenie pomoc , co zmniejsza ciśnienie krwi . Najbardziej skuteczne są gorące papryki habanero i papryki Serrano . Papryki jalapeno nie są na tyle gorące, aby być skuteczne . Naturalne uzdrowiciele zalecają dzienną dawkę filiżanką herbaty pieprzu cayenne , czyli 1 łyżeczka . z sproszkowana papryka ostra w filiżance gorącej wody . Termogeniczne pomoc w pieprzu cayenne regulować ciśnienie krwi , zwiększając cyrkulację krwi i metabolizm . Imperium Hawthorn Berry

Wczesne Europejczycy pierwszy odkrył korzyści płynące z Hawthorn Berry za serce , i używali go do leczenia krążenie, tachykardię i ciśnienie krwi . Flawonoidy i glikozydy cyjanogenne są elementy w jagód , które skutecznie obniżyć wysokie ciśnienie krwi . Odbywa się to przez rozszerzanie naczyń krwionośnych i pomaga poprawić obieg funkcji serca. Hawthorn Berry jestmoczopędny przeciwutleniaczem i zapobiega gromadzeniu się płytki tętnicze i zmniejszenie objętości krwi .
Zbiory koniczyna czerwona

Koniczyna czerwona działa jako rozcieńczalnik krwi , które jest koniecznością obniżenia wysokiego ciśnienia krwi . Te kwiaty są wykorzystywane i co się najlepiej, gdy są one używane nadal świeży i fioletowy . Uważaj na zakup kwiatów , które są brązowe. Oznacza to, że zostały one zebrane , gdy byli już martwi lub umierający .
Ginger

Imbir znany jest na całym świecie za jego zdrowie i właściwości leczniczych , ze względu na saponiny, terpenoidami , flawonoidy i inne elementy , które zawiera. To naturalne zioło jestrozszerzający naczynia i rozluźnia mięśnie , co zmniejsza presję na naczynia krwionośne . To skutecznie obniża ciśnienie krwi i zmniejsza kołatanie serca . Dodatkową korzyścią jest to, że imbir jestwielka pomoc pokarmowego , zmniejsza nudności i brzuch zdenerwowany .
Zbiory Inne Przydatne Zioła i Rośliny

Istnieją inne dzikie i zioła uprawiane i rośliny , które zostały wykorzystane przez naturalnych uzdrowicieli wieków w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi . Są borówka , melisa , czarny cohosh , malwa korzeń , mirra , boneset , pietruszka , cynamon kora , kłuć , mięty pieprzowej, korzeń mniszka lekarskiego , rue , żeń-szeń , koper włoski, Uva ursi , miłorząb, werbena , waleriana , kory dzikiej wiśni , lawendy i krwawnik pospolity . Niektóre działają jak leki rozszerzające naczynia i leki przeciwzakrzepowe , lub po prostu odpocząć i uwolnić się od stresu . Imperium