Jak korzystać Guarana

Guarana jestjagoda pochodzi z krajów Ameryki Południowej , takich jak Brazylia . Jestpopularnym składnikiem napojów energetycznych , ponieważ może to zwiększyć ogólną koncentrację , łagodzi zmęczenie i wyczerpanie , i zwiększenia wydajności fizycznej . Guarana zawiera kofeinę , która stanowi jej cech zwiększających energię . Żaden urzędnik nie istnieje rada dawka guarany wyjątkiem niepotwierdzonych . Guarana jest w postaci kapsułki , herbata i napoje energii. Instrukcja
1

porozmawiać z lekarzem przed użyciem guarany . Lekarz ma ważne informacje na temat dawkowania, efektów ubocznych i ostrzeżeń .
2

Weź 01:59 kapsułek ( około 200 do 800 mg) przed śniadaniem lub lunch , aby dać Ci więcej energii i czujności w ciągu dnia . Zdolność guarany zapewnienie poprawy funkcji poznawczych jest zwykle przypisane do kofeiny .
3

Jaskółka 1 g guarany około trzy razy na dobę (około raz na trzy godziny) w celu złagodzenia biegunki .
Tanie 4

Weź około 480 do 485 mg guarany raz dziennie jako środek moczopędny .
5

picie około 8 uncji z napoju energetycznego guarana dla codzienna dawka energii . Wartość odżywcza mogą się różnić z każdej marki napoju energetycznego , więc pamiętaj, aby nie przekraczać 3 g guarany codziennie. Jeślipełna puszka ma więcej niż 3 g guarany , tylko pić połowę lub jedną czwartą napoju .
6

Zmieszać łyżeczkę guarany herbaty z 6 uncji wody . Pić od 1 do 2 filiżanek dziennie . Imperium