Zioła , które pomogą tarczycy
Cohosh Black może pomóc w leczeniu niepłodności i problemy menstruacyjne spowodowane przez problemy z tarczycą . Jest to również popularny w leczeniu menopauzy i PMS.
Dziurawiec
St Dziurawca jest popularna w leczeniu depresji. Może to być pomocne, jeśli cierpią z powodu depresji spowodowanej problemem tarczycy Imperium Cayenne : .
Cayenne może poprawić krążenie krwi i zrobićmocniejsze bicie serca , który jest innym objawem problemu tarczycy. Ulepszenia w obiegu może pomóc złagodzić poczucie bycia cały czas na zimno ze względu na problem tarczycy .
Selen
Selen jest potrzebny , aby pomóc lepiej pracę systemu odpornościowego . Uzyskanie odpowiedniej ilości selenu w diecie odgrywa ważną rolę w zdrowej tarczycy . Jeśli jeść dobrze zbilansowanej diety i są zdrowe , powinno być wystarczająco dużo selenu .
Cynk
Cynk jest dobre dla utrzymania zdrowej tarczycy . Aby uzyskać wystarczającą ilość cynku w diecie , jeść pokarmy bogate w cynk , w tym ostrygi i pestki dyni .
Witaminy
Biorąc dobry multiwitaminowy , który zawiera witaminy A, B , C i E , pomaga w utrzymaniu zdrowej tarczycy . Upewnij się także magnez i mangan, które również są ważne i pomagają utrzymać zdrową tarczycę . Imperium