Jak zwiększyć acetylocholinę

neuroprzekaźnika acetylocholiny, co oznacza, że pomaga nerwów komunikacji. Jest on stosowany w ośrodkowym układzie nerwowym (która składa się z mózgu i rdzenia kręgowego) i obwodowego układu nerwowego (wszystkie pozostałe nerwów ). Jest on odpowiedzialny za aktywację mięśni i kontroli systemu "nagrody" w mózgu . Jest także używany przez hipokamp, ​​który jestczęścią mózgu , który jest odpowiedzialny za to pamięć. Rzeczy, które musisz Foto Lekarz

Pokaż więcej instrukcji
1

aminokwasów. Acetylo -N - karnityna jestrodzaj aminokwasu , która jest w stanie zwiększyć produkcję acetylocholiny przekazując małą cząsteczkę o nazwie acetylo (która składa się z dwóch , trzech atomach węgla, te atomy wodoru, a atomem tlenu ) do innego związku, który jest znany jako choliny . Po otrzymaniu tego choliny cząsteczki acetylo staje acetylocholiny (stądnazwa). Tauryna , inny aminokwas , wykazano wzrost poziomu acetylocholiny w hipokampie , który jestczęścią mózgu. Oba aminokwasy są łatwo dostępne jako suplementy w sklepach zdrowia .
2

Hormony . Dehydroepiandrosteron (znany również jako DHEA ) może zwiększyć uwalnianie acetylocholiny w hipokampie. Innym hormon pregnenolon , ma podobne działanie. Oba wymagają recepty , ale mogą być przepisywany przez lekarzy , którzy specjalizują się w Medycyny Anti-Aging .
3

Anti-aging narkotyków . Obejmuje to dimetyloaminoetanol ( DMAE ), który jestlekiem, który hamuje rozkład choliny tkanek poza fo mózgu. W rezultacie, dostępne są bardziej choliny zostać przekształcony acetylocholiny . Innym lekiem , piroglutaminian , jest również w stanie zwiększyć produkcję acetylocholiny poprzez zwiększenie produkcji innych substancji chemicznych , które powodują więcej acetylocholiny być wykonane. Ponownie, leki te są dostępne za pośrednictwem recepty.
4

Witaminy . Niektóre witaminy B są krytyczne dla syntezy acetylocholiny , aw nich niedobór może spowodować zmniejszenie produkcji acetylocholiny . Należą do nich witaminy B1 , B5 i B12. Wszystkie one są łatwo dostępne dodatki . Aby zwiększyć spożycie nich wziąć suplement witaminy B , dostępny w większości sklepów z narkotykami i sklepach ze zdrową żywnością .
5

suplementy . Należą do nich ginkgo biloba zioło adsorpcji , który stymuluje mózg acetylocholiny , a fosfatydyloserynę lipidów, który pomaga w produkcji i uwalniania acetylocholiny w mózgu . Oba te związki są dostępne w sklepach ze zdrową żywnością . Imperium