Jak zrobićowinięcie szyi ziołowe

ziołowy okład szyi to świetny sposób na pozbycie się stresu i uspokoić zmęczona , bóle mięśni . Jeśli nie chcesz płacić dużo pieniędzy , ale chciałby owinąć szyi ziołowe własnego , to dlaczego nie zrobić jeden ? Z pewnym kukurydziana , suszone zioła , złomu i tkaniny , igły i nici , możesz owinąć szyję ziołowe , które mogą być ogrzewane i stosowane ponownie. Ziołowy szyi owija również wspaniałe niedrogie prezenty dla naszych zestresowanych z przyjaciółmi i krewnymi . Rzeczy, które musisz Foto 8 x 30 cali kawałek tkaniny Foto igły i nici
kukurydziana Obrazów suszonych ziół
Olejek (opcjonalnie ) in ręczniki papierowe
Pokaż więcej Instrukcje
1

Złożyć kawałek tkaniny na pół, tak, aby mierzył 4 x 15 cali . Szyć trzy boki się za pomocą igły i nici lub maszyny do szycia , ale zostawić jeden koniec otwarty do dodawania nadzienie do ziołowych szyi wrap.
2

średniej wielkości miski , łączą się cztery szklanki mąki kukurydzianej , organiczne , jeśli to możliwe , z jednej szklanki suszonych ziół z wyboru. Staraj się używać ziół , które są relaks w ziołowej szyi , jak owinąć rumianku , lawendy, kocimiętka , i /lub melisy . Użyć kombinacji jednego z tych ziół , lub każdy z nich sam.
3

Dobrze wymieszać , aby dokładnie połączyć kukurydziana i relaksujący zioła . W ten sposób wypełnienie dla ziołowych szyi wrap. W razie potrzeby, dodać 10-20 kropli olejku do mieszaniny dodano właściwości relaksacyjne .
4

Włącz częściowo szyte tkaniny na lewą , tak że szwy są wewnątrz , i wypełnić go z mąki kukurydzianej i mieszanka ziół. Nie pakuj zbyt ciasno . Twoja szyja ziołowy okład powinny być luźne , aby ułatwić umieszczenie później .
5

zaszyć otwartą stronę owinąć szyi ziołowej użyciu igły i nici lub maszyny do szycia . Upewnij się, że nie rozlać nadzienia podczas szycia .
6

Umieść ziołowy okład szyi na stos papierowych ręczników , i umieścić go w kuchence mikrofalowej . Podgrzać okład na wysokiej na 2-3 minuty . To go wysterylizować i usunąć nadmiar wilgoci.
7

Aby skorzystać , wystarczy podgrzać ziołowy okład szyi przez kilka minut w kuchence mikrofalowej na wysokiej , a następnie umieść na szyi . Sprawdź go na rękę , aby upewnić się, że nie jest zbyt gorąco przed użyciem . Imperium