Jak zrobić herbatki ziołowe

Możesz zrobić własny herbaty ziołowe . Ze świeżych lub suszonych ziół , owoców i przypraw , można utworzyć specjalne mieszanki , które dodają energii , koją i łagodzą drobne dolegliwości. Kup zioła organiczne w lokalnych szklarniach i całych sklep spożywczy żywności . Zostaw ślad węglowy i lżejszy tylko kupić lokalnie uprawianych ziół . Można suszyć je w domu . Rzeczy, które musisz Foto nonmetal czajnik
2 łyżki. każdy organiczny i kurkuma , imbir
świeżych lub suszonych ziół :
1 łyżka . organiczne kwiaty rumianku
1 łyżka. organiczna lawenda
½ puchar płatki róż
2 łyżki. melisa
1 łyżka. rozmaryn
1 ½ łyżki . suszone ziele dziurawca
1 łyżka. każdy waleriana i kwiatów lipy
1 łyżeczka. jagody jałowca
Steam destylowana woda
Raw, ekologicznego miodu
Świeże , ekologiczne cytryny
Zaparzacz
Herbata infuser

Pokaż więcej instrukcji
Dokonywanie ziołowe

1

Brew herbaty ziołowe w szklanym lub ceramicznym imbryku . Woda destylowana jestdobrym rozwiązaniem dla czystej wody . Organiczne zioła i przyprawy oferują czystość chemiczną - free. Świeże lub suszone zioła równie pełnego smaku i aromatu .
2

Mieszanka świeżych lub suszonych kwiatów rumianku i lawendy na kojący herbaty . Dodaj 1 łyżkę. suszone lub 2 łyżki . świeże lawendy i rumianku . Dodanie 1 szklanki wody destylowanej. Strome dla 5 do 7 minut . Dodaj surowy , organiczny miód zwiększenie smaki ziół . Ta mieszanka działa kojąco na spokojny sen .
3

Wdech aromat angielskiego ogrodu na przerwę w południe . wymieszać ½ puchar suszone czerwone płatki róż, 2 łyżki. Balsam cytryny i suszony 1 łyżka . suszonego rozmarynu . Strome 1 łyżeczka . w 1 szklance wrzącej wody destylowanej przez 5 do 7 minut .
4

wzmocnić swój układ odpornościowy z kurkumy i imbiru . Dodaj 2 łyżki. każdy z kurkumy i imbiru do 2 filiżanek wody destylowanej . Powoli ogrzewać do wrzenia . Dolna ciepła i gotować na wolnym ogniu przez 10 minut . Przecedzić i dodać sok z cytryny i miód do smaku .
5

Łatwość migrenowy ból głowy z herbaty ziołowej wykonane od 1 ½ łyżki . suszone ziele dziurawca , 1 łyżka . każdy korzeń kozłka i suszonych kwiatów lipy i 1 łyżeczka . jagody jałowca . Przechowywać w chłodnym , suchym miejscu . Strome 1 łyżeczka . z mieszanki w 1 kubka wrzącej wody destylowanej w ciągu 10 minut. Odcedzić i pić na ciepło. Imperium