Jak zrobić herbaty ziołowe z szałwią

Sage to tradycyjny ziołowy stosowany w leczeniu wielu drobnych dolegliwości. Według " Physicians ' Desk Reference dla leków ziołowych , " mędrzec może być stosowany w leczeniu zaburzeń trawienia , takich jak niestrawność i biegunka , podrażnienie gardła i dziąseł , a przez kobiety karmiące piersią w celu skorygowania nadmiernej podaży mleka. Ponieważ mędrzec herbata czasami powoduje poważne skutki uboczne (patrz Ostrzeżenia ) , ograniczyć spożycie do jednej lub dwóch filiżanek dziennie . To, czego potrzebujesz
1 łyżka . posiekanej świeżej szałwii lub 1 łyżeczka. suszonych liści szałwi Foto Tea piłkę lub sito Foto Lemon klina (opcjonalnie )
Miód lub inny środek słodzący (opcjonalnie )
Pokaż więcej instrukcji
1

Przynieś 1 1 /2 szklanki wody do wrzenia w czajnik , czajnik, lub w małym rondelku . Chociaż trzeba tylko około sześciu uncji wody niektóre wyparuje jak go ogrzać .
2

Put mędrca w piłkę herbaty lub umieścić go bezpośrednio do filiżanki herbaty .

Tanie 3

zalać wrzątkiem piłki herbaty lub szałwii w filiżance . Pozwalają na herbatę do stromego na około pięć minut . Dłużej strome herbatę ,silniejsza będzie . Bardzo silna herbata szałwia może być nieprzyjemnie gorzkie, ale herbata , że jest zbyt słaby, nie może mieć korzyści terapeutyczne .
4

Usuń piłkę herbaty z kubka , jeśli używasz jednego . W przeciwnym razie , należy użyć sito szczep mędrca z wody .
5

Dodaj zaniżanie świeżego soku z cytryny i miodu lub innego słodzika w razie potrzeby. Imperium