Ziołowe środki na zespół niespokojnych nóg

zespół niespokojnych nóg lub RLS , jest to stan, który charakteryzuje chęć przenieść części ciała , zwykle nogi . Stan pogarsza się w okresach bezczynności i odpoczynku , a ruch będzie złagodzić objawy tymczasowo . Odczucia związane z chorobą obejmują swędzenie , pieczenie i łaskotanie w tkance mięśniowej. Najczęstszą przyczyną stanu uważa się niedoborem żelaza, chociażwiele innych stanów i chorób są związane z RLS oraz ciąży , bezdechu sennego , cukrzycę i reumatoidalne zapalenie stawów. Zabiegi w zakresie od standardowe środki przeciwdrgawkowe leków , do zmniejszenia spożycia alkoholu i kofeiny , na receptę leków ropinirolu . Istnieją leki ziołowe i inne zabiegi nonmedication które mogą pomóc umiarkowanego stanu . Astragalus

Astragalus tozioło, które uważa się pomóc krążenie wsparcia (jeden z czynników przyczyniających się do RLS ), a także wchłanianie żelaza . Obie te właściwości mogą pomóc złagodzić RLS . Astragalus jest dostępny w postaci kapsułek.
Zbiory żelazko Suplementy

Dla osób z RLS niedoboru żelaza wywołane , suplementacja żelaza może złagodzić niektóre lub nawet większość objawów . Suplementy żelaza są dostępne w postaci tabletek . Imperium Kwas foliowy

kwas foliowy ,witamina B, forma , odnotowano , aby pomóc złagodzić niektóre zfizycznych odczucia związane z RLS . Kwas foliowy jest dostępny w postaci tabletek i kapsułek .
Waleriana

Waleriana , lub korzeń kozłka , tozioło, które uważa się, że ma właściwości uspokajające , które pomagają złagodzić stres , zaburzenia snu i niepokój , które mogą pomóc złagodzić objawy RLS . Jest on dostępny w postaci kapsułek.
Sercowo wykonywania

Słabe krążenie jest jedną z przyczyn wskazanych w RLS , a regularne ćwiczenia układu krążenia , takich jak chodzenie , bieganie lub pływanie pomaga poprawy ogólnej cyrkulacji , który może złagodzić niektóre objawy zespołu niespokojnych nóg . Imperium