Jak korzystać z Yohimbe Bark

Johimbina jest rośliną, która pochodzi z obszarów w Afryce Zachodniej . Jest on używany w środków ludowej od tysięcy lat . Mimo że ma wiele innych zastosowań - w tym kontroli wagi - zyskała popularność w Stanach Zjednoczonych jako afrodyzjak . Ludzie, którzy używają zazwyczaj zużywają kory Yohimbe herbaty wykonane z suszonej kory rośliny. Instrukcja
1

Skonsultuj się z lekarzem lub medycyny komplementarnej dostawcą kory Yohimbe przed dodaniem do swojej diety . Wielu użytkowników zgłasza korzyści z podjęcia korę , ale należy omówić aktualne warunki zdrowotne z ekspertem .
2

Pobierz Kora Yohimbe kapsułki , tabletki , proszek lub wyciąg ze sklepu ze zdrową żywnością lub od dostawcy suplementów ziołowych. Porównanie różnych marek i różnych źródeł w celu określenia siły czynnej. Food and Drug Administration przetestowała powszechnie dostępnych produktów Yohimbe . Donosili , że niewielu sprzedawane w sklepach detalicznych lub za pośrednictwem Internetu mają żadnej znaczącej ilości głównego związku chemicznego zakładu.
3

Weź Yohimbe bark z posiłkami . Zażyciem kory Yohimbe przy najniższej zalecanej siły dla postaci , które zostały wybrane . Nie należy zwiększyć ilość na dawkę lub liczby dawek , przez co najmniej 2 tygodnie. Producent zwykle dostarcza prawidłowych dawek dla tabletek i kapsułek .
4

Marka kory Yohimbe herbatę przez moczenie 4 do 5 łyżeczki kory lub proszku w jednej szklance wody przez 10 minut . Picie herbaty 3 razy dziennie .
5

Spożywać 5 kropli ekstraktu Yohimbe . Wykonaj 3 razy dziennie. Jeśli nie występują nieprzyjemne efekty uboczne , zwiększyć dzienną dawkę do zalecanej maksymalnej 10 kropli na dawkę. Wymieszać proszek z kory Yohimbe w soku lub innych napojach , które normalnie zużywają .
6

Śledź żadnych skutków ubocznych , które występują w ciągu pierwszych 2 tygodni. Być może trzeba zmniejszyć dawkę lub przełączyć się do innego formie yohimbe . Jeżeli którykolwiek z objawów niepożądanych lub ostry intensywny , należy zasięgnąć pomocy medycznej . Imperium