Jak wziąć Ginkgo biloba
1
Zacznij od konsultacji z lekarzem medycyny lub integracyjny wyszkolonego zielarza , który może dać konkretne wytyczne , jeśli chcesz wziąć ginkgo w chorobie Alzheimera lub jeśli masz jakieś choroby przewlekłe lub inne poważne choroby lub stanu zdrowia.
2
nie zdiagnozować samodzielnie . Jeśli jesteś zainteresowany podjęciem ginkgo , aby zwiększyć pamięć , skonsultować się z lekarzem , zielarza lub innego pracownika medycznego szkolenia w medycynie . Szczególnie , jeśli pacjent przyjmuje inne leki lub inne ziołowych suplementów , że jest to dobry pomysł, aby skonsultować się z lekarzem specjalistą na temat przeciwwskazań . Różne suplementy ziołowe mają różne skutki , a niektóre nie mogą być odpowiednie , jeśli jesteś już biorąc przepisanych leków .
3
Przeczytanie poniższych linków, aby zapoznać się z zastosowań medycznych dla ginkgo . Przeczytaj linki do NCCAM jako ogólnych ostrzeżeń dla podejmowania jakichkolwiek ziołowy suplement . Ważne jest, aby pamiętać , że mogą być dziesiątki aktywnych składników ziołowych dodatku , ale tylkoniektóre z nich nie mogą zostać zidentyfikowane. Zwiększa to ryzyko potencjalnych działań niepożądanych .
4
Nie padają ofiarą błędnego postrzegania , że suplementy ziołowe są w jakiś sposób " bezpieczniejsze " lub mniej toksyczne niż farmaceutyków . Istnieje wiele ziołowych suplementów , które mogą być toksyczne , jeśli podjęte w złym połączeniu lub powyżej zalecanych dawkach .
5
dać czas na suplementy ziołowe do pracy . W przeciwieństwie do leków farmaceutycznych , suplementów ziołowych może potrwać kilka tygodni , aby pokazać żadnego wpływu . Czytaj uważnie etykiety na każdym ziołowy suplement wziąć i sprawdzić się z lekarzem , aby zaktualizować go lub ją o wszelkich zmianach w swoim stanie.
6
Trzymaj się dobrze poinformowani . Jeśli zdecydujesz się na bieżąco podejmować ziołowy suplement , sprawdź renomowanych stron internetowych dla każdej nowej informacji na temat bezpieczeństwa i użytkowania . NIH wykonuje badania na temat korzystania z ginkgo na astmę , zaburzenia poznawcze , stwardnienie rozsiane , insulinooporność i caudication . Imperium