Jak leczyć brak apetytu Z ziołowych
kapsułki
lucerna lucerna proszku
wyrosło lucerna Obrazów Suplementy cynku
suplementy kwasu foliowego Łódź Green Tea Obrazów rumianku
Pokaż więcej instrukcji
1
pobudzają apetyt z zielonymi żywności , w szczególności lucerny , która jestpożywne ziołowy pobudzający apetyt . Stosowany jako składnik wielu preparatów ziołowych , lucerna pomoże przywrócić utracone witaminy i minerały , pomagając ci odzyskać chęć do jedzenia . Weź kapsułek lucerny codziennie dodawać energii i soku lucerny zupy i dodać kiełki lucerny do sałatek .
2
Jedz jak najwięcej świeżych owoców i warzyw , jak można zwiększyć spożycie witaminy A , C i E . Często słabe trawienie i brak apetytu jest spowodowany niedoborem tych witamin , więc dodając sok z owoców i warzyw w diecie może naturalnie przywrócić apetyt .
3
Weź suplementów cynku i kwas foliowy , minerały potrzebne do stymulowania smak i zapach . Często brak tych ważnych składników mineralnych w regularnej diety mogą bezpośrednio wpływać na apetyt. Skonsultować się z lekarzem , jeśli zostały biorąc pigułki antykoncepcyjne przez długi okres czasu , i poprosić o nowym leku , jak pigułki antykoncepcyjne często powodują niedobory cynku i kwasu foliowego u kobiet .
4
Alkohol zielona herbata co najmniej 1/2 godziny przed posiłkiem , aby pobudzić apetyt i przywrócić witaminy i minerały organizm potrzebuje . Zielona herbata jest zalecane dla wielu preparatów ziołowych i ma szereg naturalnych czynników leczniczych . Gorzkiej herbaty są sprawdzone , aby zwiększyć apetyt , a zielona herbata jest łagodny dla żołądka , bogate w przeciwutleniacze i ma wiele korzystnych skutków ubocznych .
5
Marka rumianku codziennie , czy brak apetytu jest wywołane przez stres lub lęk . Rumianku jest łatwo dostępna w torebkach , czy można zrobić świeży napar przez gotowanie jedną filiżankę wody i usuwania z ognia . Dodaj łyżeczkę świeżego rumianku i pozwalają na strome na pięć minut przed wysiłku i picia . Imperium