Jak dostać się nad głową zimno szybko

Przeziębienia są spowodowane zakażeniem bakteryjnym . Głównym źródłem tej bakterii jest twoje gardło , który przenosi się do uszu i zatok , a wynik jestgłowa zimno. Zarazki i bakterie, które powodują przeziębienia głowy mogą być przenoszone przez drogi oddechowe , picie po kimś, kto przenosi zarazki , całując i dotykając . Pierwsze 12 do 18 godzin po tym pojawiają się pierwsze objawy sąnajbardziej istotne dla leczenia . Instrukcja
1

Łyk gorącej wody jak najwięcej . Kiedy staje się chłodny , podgrzać go ponownie i kontynuować popijając . Gorąca woda zabija zarazki i bakterie w gardle , ale letniej wody zachęci namnażanie zarazków . Więc upewnij się, że woda jest gorąca , ale nie tak gorąco , że pali się w język lub gardło .
2

przepłukać gardło pijąc kufel zimną wodą , po każdej filiżance gorącej wody .

3

Zastępca ciepła woda z gorących herbat ziołowych , które leczą przeziębienia i buliony . Upewnij się, że wszystkie płyny są gorące. Podgrzewanie w razie potrzeby. Herbaty , które pomagają z przeziębienia są zielone i ziołowe . Zielona herbata może pomóc nawodnić organizm i herbatki ziołowe mogą przynieść ulgę do zatok , gardła i płuc , zwłaszcza herbat ziołowych zawierających mięty pieprzowej, echinacea , imbir i bzu .
4

jeść lekkie potrawy, takie jak zupy i rosół . Ciężkie jedzenie wymaga energii organizmu z dala od walkizimno i kieruje go w kierunku trawienia . Imperium