Jak schudnąć z magnesami

Zwolennicy terapii magnesem dla odchudzania twierdzą , że działa poprzez zwiększenie oddychania na poziomie komórkowym , tym samym przyspieszając proces podziału składników odżywczych w energię użytkową . Powoduje to, żekorpus spalić więcej kalorii na energię szybciej , w wyniku negatywnym bilansem energetycznym i utratę masy ciała. Uważa się również, że magnesy , które są umieszczone w określonych miejscach wewnątrz ucha akupunktury , mogą tworzyć uczucia pełności w żołądku , co prowadzi do zmniejszenia apetytu i pragnienia. Instrukcja
1

skonsultować z uwierzytelnionym akupunktury lub specjalisty terapii refleksologii o magnes . On lub ona będzie w stanie wyjaśnić technikę do ciebie i pokazać dokładnie , gdzie magnesy muszą być umieszczone w uchu maksymalne wyniki .
2

Nosić magnesów do godziny każdego dnia . Każdego dnia będzie zmieniać się punkty, w których można umieścić magnesy , a od ucha mogą być bardziej wrażliwe ,refleksologia uszu strona internetowa zaleca się stosować w obu uszach . Strona zaleca również nieprzekraczający czterech punktów dziennie , więc najlepiej byłoby użyć dwóch punktów na uchu dziennie .
3

Kontynuować leczenie przez sześć tygodni , następnie dwa tygodnie przerwy . Powtórzyć cykl leczenia , aż osiągniesz swój cel utraty wagi .
4

Zobowiązanie się do zdrowego odżywiania i aktywności fizycznej . Nie należy polegać na magnesy do magicznie spowodować twoje ciało , aby schudnąć . Magnetoterapia , lub alternatywnym sposobem odchudzania , działa znacznie lepiej , jeśli jesz prawo i regularne ćwiczenia . Według American College of Sports Medicine , zalecenia dla zdrowych osób dorosłych w wieku poniżej 65 są do wykonywania 30 minut umiarkowanej intensywności ćwiczeń sercowo-naczyniowych przez pięć dni w tygodniu , a trening siłowy dla wszystkich głównych grup mięśni po dwa razy w tygodniu .