Wskazówki do użytkowania z Goldenseal nosa Wash
Neti pot
Goldenseal kapsułki
Salt
Ciepłe Wody
Pokaż więcej instrukcji
1
określić, czy objawy przeziębienia będzie pomógł goldenseal . Goldenseal powinien być stosowany tylko wtedy, gdy twój nos i zatoki są produkcji śluzu , i jest najbardziej efektywna, gdy śluzu jest żółty, zielony lub brązowy .
2
Wypełnij neti garnek z 1 szklanka letniej wody . Należy zachować ostrożność przy ocenie temperatury wody , nie sprawiają, że tak gorąco będzie palić poufnych błony nosa
3
Mix ¼ łyżeczki . . soli w ciepłej wodzie i pozostawić do całkowitego rozpuszczenia . Możesz użyć zwykłej soli kuchennej lub gotowania , sól jodowana jest również dopuszczalne . Zmieszać 1 1/2 łyżeczki. z Goldenseal nalewki lub półłyżeczki . ekstraktu w 1 szklance wody, soli fizjologicznej .
4
Pochyl się nad zlewem lub wanną , przechylić głowę na bok i wlać roztwór do jednego nozdrza . Niechciecz przepływa przez zatok i z drugiego nozdrza . Nawadniania zatok dwa do trzech razy dziennie , aż do ustąpienia objawów . Imperium