Jak zrobić Castor Oil Pack lub Compress
12-calowy o 12 - calowy placu szmatką flanelową
Szklana misa
Wyniki 2 uncje olej rycynowy
ją folią Obrazów Plastic podkładki grzewcze lub termofor
blisko pocztowy worek
Pokaż więcej instrukcji
1
Fold kawałek flanelowej tkaniny do cztery . Umieścić w szklanej misce . Wlać około 2 uncje oleju rycynowego tkaniny. Pozwalająolej do nasycenia tkaniny. Obróć tkaninę na razie potrzeby , aby upewnić się , że jest nasycony . Powinno to zająć około 5 do 10 minut .
2
Usuń tkaniny nasączone olejem z miski . Umieścić go na tym terenie. Naciśnij lekko na tkaninie , aby go zabezpieczyć . Pokrycie flaneli ją folią z tworzywa sztucznego , który jest nieco większy niż flaneli . Zastosuj zestaw pad ogrzewanie , średnio na górze opakowania. Zostaw pakiet oleju rycynowego na tym terenie przez 30 do 60 minut.
3
Zdejmij poduszki , następnie wyjmować . Wyrzucić osłonę z tworzywa sztucznego. Przetrzeć skórę , która była w ramach pakietu , wilgotną ściereczkę , które zanurzano w ciepłej wodzie . Pat suchym miejscu . Umieścić szmatkę flanelową w worku zip - blisko i przechowywać go w chłodnym miejscu . Materiał może być ponownie użyty 06:57 czasu , dodająctrochę więcej oleju w razie potrzeby. Imperium