Leki naturalne dla choroby refluksowej

Choroba refluksowa przełyku (GERD ) jestirytujące , a czasem bolesne stan, w którymkwas żołądka przechodzi przez zwieracza pomiędzy żołądka i przełyku . Może to prowadzić donoszenia w dół tkanki przełyku , powodować ból gardła, a także pieczenie, nieprzyjemny smak w ustach i zazwyczaj nie odejdzie bez pewnego rodzaju leczenia . Można oczywiście traktować GERD zmieniając jedzenie, spanie i nawyków ćwiczeń i próbuje niektóre suplementy ziołowe i naturalne . Nawyki Żywieniowe

Tworząc podstawową dietę, aby zneutralizować kwas żołądkowy , refluks może być kontrolowana . Jedzenie lub picie żywności, które są kwaśne , np. soku cytrynowego , kawy, pomidorów i pikantne żywności , może powodować wzrost kwasu żołądkowego i zwiększają szansę Twój GERD będzie wybuchają . Zaleca się wymieniać te pokarmy dla tych, które nie są z natury kwaśne , jak owoce ( nie w tym cytrynowy owoców ) i warzywa (z wyłączeniem papryki, czosnku i cebuli ) .
Zbiory spania Żywieniowe

GERD może wybuchają , gdy leżysz lub próbuje spać , bopozycja ciała umożliwia niesprawnego zwieracza , aby otworzyć , pozwalając się kwasu żołądkowego do przełyku . Strona Zgaga Pomoc zaleca umożliwienie dwie do trzech godzin , aby przejść po jedzeniu przed ustanawiające i podnosząc głowę z łóżka tak, że głowa i klatka piersiowa są wyższe niż stopy.

Ćwiczenie Nawyki

GERD może też wybuchają w trakcie ćwiczeń z powodu zwiększonego ruchu mięśni brzucha, które mogą zmusić kwasu do przełyku . Zgaga Pomoc sugeruje czeka co najmniej dwie godziny po posiłku przed ćwiczeniami i pić dużo wody przed i podczas wysiłku. Foto Foto Foto ziołowe i naturalne suplementy

ziół i naturalnych suplementów może przynieść ulga na objawy i neutralizacji kwasu w żołądku . Sok z aloesu jestnaturalny suplement , który można kupić aromatyzowane i tylko około 1/2 szklanki jest konieczna po każdym posiłku w celu zmniejszenia wydzielania kwasu w żołądku . Według ekspertów zdrowia centrali na refluksu kwasu i GERD , Jennifer Rackley , enzymy papai i śliskie kora wiązu, które jest w niektórych środków na receptę , może pomóc . Niektóre zabiegi , które działają do okazjonalnego zgaga nie są zalecane dla przewlekłych objawów GERD , takich jak zgaga z mięty pieprzowej i mleka , ponieważ mogą one spowodować, że mięśnie zwieracza , aby otworzyć więcej niż pozostać zamknięte .