Jakie są korzyści z nosa oczyszczająca

? Oczyszczanie nosa , znany również jako " Jala Neti , " jest jednym z sześciu technik oczyszczających wymienionych w starożytnych indyjskich tekstów jogi , a dziś coraz częściej praktykowane na całym świecie . " Neti pot " wypełniony ciepłą , słoną wodą jest stosowany do płukania pyłku , śluzu , wirusy i bakterie z jamy nosowej . Oczyszczanie nosa posiada wiele korzyści dla zdrowia , w tym poprawę w zapaleniu zatok , górnych dróg oddechowych , zaburzenia wpływu alergenów środowiskowych, czystek śluzowej nosa i oka i ucha zdrowia . Zapalenie zatok

Badanie przeprowadzone przez Mayo Clinic potwierdziły, że pleśń i grzyby obecne w śluzie nosa jestnajczęstszą przyczyną zapalenia zatok . Według strony internetowej Rhinaris , oczyszczenie z nosa roztworem soli usuwa śluz z nosa , zmniejsza błony śluzowe nosa i ułatwia przepływ mucociliary , który jest naturalny organizmu i oczyszczanie nosa system filtrowania . Wziewne materiałów, w tym pyłki, kurz, pleśń i inne czynniki drażniące są wydalane przez oczyścić nosa . Andrew Weil , MD mówi, że pacjenci powinni używać przewlekłe zatok nosa czyścić codziennie , gdyż promuje drenaż zatok i przyspiesza gojenie tkanek objętych stanem zapalnym .
Zbiory Choroby górnych dróg
nosa jestniezbędna terapia wspomagająca w leczeniu schorzeń górnych dróg oddechowych, w tym ostrego i przewlekłego zapalenia zatok przynosowych , infekcje wirusowe infekcje górnych dróg oddechowych i alergiczny nieżyt nosa. Rękopis opublikowany przez amerykański lekarz rodzinny stwierdził, żepodział funkcji ochronnej błony śluzowej nosa powoduje zaburzenia górnych dróg oddechowych . Umożliwia oczyszczenie śluzówki nosa nosa oprzeć czynników zakaźnych , mediatorów zapalnych i drażniących , dzięki czemu poprawia się funkcjonowanie błony śluzowej nosa , usuwanie mediatorów zapalnych i poprawy funkcji mucociliary , widoczne poprzez zwiększoną częstotliwością uderzeń rzęsek .


Alergie środowiskowe

Większość ludzi doświadcza sezonowe reakcje środowiska , które powodują widoczne objawy takie jak kichanie , swędzenie oczu i katar . Niektóre doświadczenia alergeny środowiskowe,główną przyczyną przewlekłe zapalenie zatok , wszystko przez cały rok . Oczyścić nosa, stwarza niekorzystne środowisko dla bakterii i wirusów powodować przeziębienia i infekcje zatok .
Nosa śluzu

strona Yogawiz stwierdza, że ​​oczyszczanie nosa wydobywa wypełnionej śluzem bakterie z jam nosowych i zatok , aby zwiększyć odporność na alergie nosa i sprzymierzone warunki układu oddechowego , w tym ból gardła, kaszel i przeziębienia przewlekłych , post- nosa kapie , migdałka gardłowego i migdałków . Oczyszczanie nosa usuwa śluz i zapobiega niezdrowej oddychanie ustne.
Oczu Zdrowie

oczyszczanie nosa opróżnia łzowych ożywić okolicę wokół oczu i na czole . Ułatwia jaśniejszą wizję , zmniejsza bóle głowy spowodowane napięciem nerwowym , i poprawia węch . Niektórzy ludzie są w stanie rzucić palenie po oczyścić nosa , według strony internetowej Yoga Meditation . Imperium