Alternatywą Opieka nad Cukrzycą

Cukrzyca obejmuje grupę chorób , które uniemożliwiają ciała z odpowiednio konwersji żywności w energię . Jeśli walka z cukrzycą , może być poszukiwanie bardziej naturalny lub alternatywnego podejścia do kontrolowania objawów . Według Narodowego Centrum medycyny komplementarnej i alternatywnej ( NCCAM ) , szerokiej gamy badań jest obecnie prowadzone w celu ustalenia, czy suplementy i inne alternatywy mogą mieć znaczenie w leczeniu objawów . Zrozumienie, jak włączyć te suplementy , jak równieżrola diety i ćwiczenia dla dzieci, mogą pomóc określić , czy te alternatywne terapie są dla Ciebie . Kontroli cukrzycy z dietą i Supplments

Aby pomóc objawy cukrzycy kontroli , należy rozważyć zmianę diety . Według " Księgi lekarzy w Strona główna zadośćuczynienie dla kobiet, " osoby z cukrzycą mogą kontrolować objawy , a czasem nawet zmniejszyć zapotrzebowanie na leki , po prostu poprzez zmniejszenie spożycia tłuszczu i utraty wagi . Ponieważ tłuszcz jest gęstsza niż białka lub węglowodanów , zmniejszając gramów tłuszczu oznacza obniżenie ogólnego kalorycznego intake.Also , dodać płatki bogate w błonnik do swojej porannej rutyny. Żywność z włókna może pomóc osobom z cukrzycą kontrolowania poziomu cukru we krwi , jak błonnik spowalnia wchłanianie carbohydrates.Finally , jak dziwne jak się może wydawać , dodając, 01:59 łyżeczki nieprzetworzonego skrobi kukurydzianej innej cieczy można jeść może pomóc zmniejszyć lub epizody hipoglikemii , lub niski poziom cukru we krwi .
kontroli cukrzycy z ćwiczeń

Oprócz pomaga stracić nadmiar kilogramów , regularne ćwiczenia jest równieżalternatywną metodę leczenia cukrzycy . Ćwiczyli mięśnie są bardziej wrażliwe na insulinę , która może poprawić sposób organizm metabolizuje cukier , zgodnie z " Księgi Lekarzy w Strona główna zadośćuczynienie dla kobiet. " Dodatkowo , regularne ćwiczenia fizyczne mogą obniżyć ryzyko chorób serca , które jest częstoproblemem dla osób z cukrzycą .

Suplementy do rozważenia

Oprócz dieta i ćwiczenia , suplementy sąalternatywne leczenie , które może pomóc w zmniejszeniu objawów i kontrolowania poziomu cukru we krwi . Osoby chore na cukrzycę mogą mieć niższy poziom chromu , że tych, którzy nie , więc upewnij się, że multiwitaminowy ma 50-200 miligramów chromium.Also ,NCCAM zaleca dodanie omega-3 kwasy tłuszczowe, takie jak te znajdujące się w ryby , ryby z oliwek, olej roślinny, kiełki pszenicy i orzechy włoskie . NCCAM mówi , że badania w omega - 3 kwasów tłuszczowych nie wykazywał pozytywny wpływ na kontrolę glukozy i zmniejszania ryzyka chorób serca u pacjentów z typem 2 diabetes.An przeciwutleniacza , alfa - liponowy ( ALA ), mogą mieć wpływ na wrażliwość na insulinę , neuropatię cukrzycową i metabolizmem glukozy . NCCAM mówi, że ALA może obniżyć poziom cukru we krwi , więc jeśli wybierzesz ten dodatek , należy monitorować poziom cukru we krwi regularly.Found naturalnie w herbacie i ciemnej czekolady , polifenole są antyoksydanty , które mogą mieć pozytywny wpływ na aktywność insuliny i kontroli glikemii . Wreszcie NCCAM mówi , że badania prowadzone na wielu różnych innych dodatków , w tym czosnku , magnezu, żeńszeń, koenzym Q10, kozieradki pospolitej , aloesu i więcej. Na obszerną listę można znaleźć na stronie NCCAM na badania nad cukrzycą , znajduje się w sekcji Odwołania . Imperium