Jak korzystać z naturalnego progesteronu hormon krem do osiągnięcia balansu

Trzeba przywrócić równowagę hormonalną ? Wiele kobiet doświadcza zmiany hormonalne , które sieją spustoszenie w ich egzystencji. Doświadczają jeden lub więcej z następujących warunków: straszne PMS , wahania nastroju , trądzik, wypadanie włosów , nadmierne owłosienie , brak energii, niewyjaśnione zwiększenie masy ciała, bóle głowy, i bezsenność . Jesteśmy uwarunkowani aby wierzyć, że problemy hormonalne są normalne , i po prostu częścią życia . W rzeczywistości wiele kobiet z równowagi hormonalnejproblem może być z powodzeniem leczone łatwo kombinacją Vitex i naturalne składniki progesteronu . Rzeczy, które musisz Foto VITEX 600mg dawki dziennie
USP naturalny progesteron Cream
Pokaż więcej instrukcji
1

Aby zacząć , aby osiągnąć równowagę hormonalną , musisz zrozumieć swoje cykl . Naprawdę powinien mieć 28 lub 29 dni, od okresów . Jeśli cykle są krótsze ( mniej niż 27 dni ) lub dłużej (ponad 32 ) , to jestbardzo prawdopodobne, znak, że hormony nie działają prawidłowo , nawet jeśli nie masz innych objawów ( wahania nastroju , trądzik , bóle głowy , itp. ) pierwsze dowiedzieć się, kiedy owulacja . Czy to poprzez sprawdzanie śluzu szyjkowego ( cm. ) ( Nie musisz się poczuć wewnątrz ciała , powinieneś to zauważyć podczas korzystania z toalety ). CM powinien mieć konsystencję białka jaja na kilka dni przed owulacją . Gdy są już nie produkuje tego typu CM , można założyć, masz owulacji . Informacja ta jest istotna dla kilku kolejnych krokach . Uwaga, jeśli jesteś z równowagi , to jest całkiem możliwe , że nie produkują realnych jaj , lub ewentualnie w ogóle nie owulacji . Niezależnie od tego, jeśli się do tych procedur , należy wznowić owulację w ciągu 6 miesięcy , może wcześniej.
2

Rozpocznij biorąc 600mg z VITEX za dnia, w pierwszej połowie cyklu miesięcznego , jako Kolejnym krokiem do uzyskania hormony zrównoważony. VITEX jestherb, który znajduje się w większości żywności zdrowia i witamin sklepach . Stwierdzono regulować hormony kobiety, i wiele kobiet , którzy myśleli, że są niepłodne zgłosiło zajście w ciążę po zażyciu tego zioła przez 6 miesięcy do 1 roku . Po owulacji ( lub uwierzyć, że nie) , przerywać VITEX że miesiąc i przejść do następnego etapu . Jeśli naprawdę nie może powiedzieć, czy masz owulacji , zatrzymać VITEX w dniu 15 .
3

dzień po domniemanej owulacji , rozpocząć korzystanie z miejscowym naturalny krem progesteronu . Bądź ostrożny , musi być USP naturalny progesteron krem , najlepiej zalecane przez dr Johna Lee. Byłinnowatorem w tej dziedzinie , a jego strona internetowa przechodzi do szczegółów na temat korzyści z naturalnego kremu progesteronu . Uważał, że z całego serca , że progesteron krem prowadzenie zakończyć równowagę hormonalną . Większość naturalnych kremów progesteronu na rynku są w pompy i mieć konsystencję balsam . Przez kilka pierwszych miesięcy , naciśnij pompy całkowicie w dół dwa razy dziennie , raz rano i raz w nocy . Pamiętaj, aby natrzeć je dobrze, i obrócić , gdzie można umieścić go na swoim ciele , dzięki czemu można uniknąć nadmiernego nasycenia w jednym miejscu . Przestać korzystać po upływie 14 dni , dzięki czemu można uzyskać okres .
4

Kontynuuj kroki około roku , aby zapewnić równowagę hormonalną . Celem jest, aby również tak, że można przerwać przyjmowanie progesteronu i korzystanie VITEX krem razem i pozwolić organizm do produkcji hormonów poprawnie na własną rękę. Jednak, gdykobieta zajdzie okołomenopauzalnym ( koniec lat trzydziestych , czterdziestych początku ), naturalny hormon wymiana może trzeba stać sięsposobem na życie . Imperium