Leki naturalne na niskie libido w okresie menopauzy

Wiele kobiet doświadcza braku zainteresowania seksualnego w trakcie i po menopauzie z powodu hormonalnych , fizjologicznych i zmian emocjonalnych związanych z średnim wieku. Nieleczony , niskie libido może prowadzić do problemów z relacjami, zażenowania , a nawet depresji klinicznej . Na szczęście ,połączenie naturalnych ziół , aminokwasów i korekt w stylu życia może włączyć witalność seksualną na każdym etapie życia . Zmiany stylu życia

Zmęczenie i stres są częstymi przyczynami zaburzeń seksualnych , szczególnie w okresie menopauzy . Reakcja seksualna jest ściśle związana kobiety ogólnego stanu emocjonalnego i fizycznego samopoczucia . Ćwiczenia,zdrowa dieta i dobry sen sąnajsilniejsze leki natura ma do zaoferowania .

Kobiet w okresie menopauzy powinny również zaangażować się w działania, które pomogą im poczuć się bardziej atrakcyjne , czy wiąże się opalać w bikini lub na sobie krótką spódniczkę do sklepu spożywczego . Samoocena i seksapil wiedzą bez ograniczeń wiekowych , ale kobiety , które doświadczają menopauzy, często cierpią z powodu poczucia własnej satysfakcji . Pozytywny obraz samego siebie jest podstawą do zdrowego życia seksualnego dla kobiet w każdym wieku .
Ziołowe środki

Dwa popularne ziołowe środki mogą przyczynić się do zwiększenia intymności u kobiet wszystkich grup wiekowych --- zwłaszcza tych, którzy doświadczają menopauzy . Zgodnie z National Institutes of Health , czarny cohosh jest jednym z najbardziej popularnych ziołowych suplementów dla stabilizacji żeńskich hormonów w trakcie i po menopauzie . Innych hormonów wpływających na zioła, takie jak czysta jagód i Dong Quai może również być przydatne .

Zielarze polecamy również adaptogeny jak żeń-szeń i Rhodiola , Ashwagandha , które mogą umożliwić organizmowi przystosować się do menopauzy z mniejszą ilością zakłóceń snu i zmiany nastroju . Umożliwiając stan ogólnej witalności , adaptogeny może poprawić odpowiedzi seksualnej i libido . Imperium Aminokwasy

L-arginina aminokwas jest powszechnie stosowany jako wzmacniacz seksualną zarówno dla mężczyzn jak i kobiet , i nie bez powodu . Dodatek ten działa jako prekursor tlenku azotu , który pomaga rozszerzać naczynia krwionośne , zwiększają poziom energii i zwiększa wrażliwość narządów płciowych .

Dwa inne aminokwasy, L -ornityny i L - cytruliny , mają podobne mechanizmy działania , a także może przyczynić się do zwiększenia odpowiedzi seksualnej . Te trzy związki są sprzedawane oddzielnie , ale można je również znaleźć w kompleksów aminokwasowych , niektóre suplementy multiwitaminowe i specjalistycznych formuł . Imperium