Jak przygotować się gorącym kamieniu Bath

Hot kamienne wanny może rozpoczęła się w Bhutanie , kraju północnym Bangladeszu . Kamienie ogrzewano do ognia , dopóki nie były czerwoności i nie umieszcza się wewnątrz zbiornika zimnej wody. Kamień by ogrzać wodę jako osoby przewidzianą wewnątrz przez 15 minut do godziny . Człowiek pił zupę i wody , podczas gdy wewnątrz komory . Ludzie wierzyli, pocenie pomogły negatywne zanieczyszczeń uwalniania. Chociaż może nie chce leżeć na czerwonych gorących kamieni ,alternatywę tego kąpieli mogą być produkowane w kraju . Rzeczy, które musisz
Bazalt lub kamieni granitowych
kuchenka
Garnku
Wanna Obrazów Oliwa z oliwek (opcjonalnie )
rowkiem łyżka
Gruby ręcznik
Pokaż więcej instrukcji Katowice 1

wypełnić duży garnek z wodą i umieścić na palniku . Niech rolkę wodę do wrzenia . Miejsce kamienie wewnątrz wrzącej wody , uważając, aby nie pluskać się . Niech kamienie siedzieć wewnątrz wody przez co najmniej 15 minut . Podczas gdy kamienie są ocieplenia przygotować łazienkę .
2

Podłącz stereo lub skonfigurować iPoda w łazience , miękki , relazing grając muzykę . Lekkie pachnące świece, takie jak mięta czy drzewa sandałowego . Napełnij wannę ciepłą do gorącej wody . Nie będzie używać jak najwięcej kamieni jak łaźnie Bhutan ani nie będą tak gorące , więcwoda powinna być już ciepło. Wlać łyżkę oliwy z oliwek w wodzie , co sprawi, że skóra i śliskie kamienie zsunie łatwiej
3

usunąć kamienie z garnka łyżką cedzakową . . Natychmiast umieścić kamienie w grubym ręcznikiem , który będzie na bieżąco je zaizolować. Delikatnie wlać kamienie w wannie, starannie badając ich temperaturę ręką też upewnić się, że nie są zbyt gorące , aby leżał na . Wspinać się do kąpieli i położył się na kamieniach . Ciepła woda będzie utrzymywać kamienie ogrzać dłużej. Podgrzewane kamienie na zewnątrz ciepłą wodą może zmarznąć na 15 minut do pół godziny . Możesz użyć kamień do masażu ramion lub nóg , jak leżał w wannie .
4

Climb z kąpieli po zakończeniu. Ręcznik użyty wcześniej do przewozu kamieni powinna być jeszcze ciepła i jestpocieszające dodatkiem do tego rytuału spa . Ręcznik się wyłączyć i spuścić wodę w wannie . Umieścić na ciepłe, wygodne ubranie i położył się kocem . Zrelaksować się , jak twoje ciało dostosowuje się do temperatury zewnętrznej wody przed kontynuowaniem dzień . Imperium