Najlepszym sposobem, aby sprawdzić, czy ciało jest alkaliczna

zbalansowane pH ciało jest zdrowe ciało . Twój organizm powinien mieć poziom pH między 7 a 7,5 w środku normalnego dnia . Dowolna liczba powyżej tej kwoty jest zasadowy, a każda liczba poniżej jest kwaśna . Zbyt dużo zasadowość lub kwasowość jest niepożądany i może być do pewnego stopnia kontrolowany poprzez dietę . Badanie moczu

środki badania pH moczu , jak skutecznieciało używając dobrych składników mineralnych , w tym wapnia , sodu, potasu i magnezu . Do badania moczu , uzyskać pH moczu pasków testowych . Idź do łazienki i oddawania moczu na pasku testowym . Są oznaczone kolorami z dołączonym wykresie interpretacji , dzięki czemu można zobaczyć na pierwszy rzut oka , jeśli mocz jest kwaśny lub zasadowy. Zdrowe kolory są zazwyczaj zielone lub niebieskie , albo między 7 a 7,5 . Jeśli jest topierwsza rzecz rano , moczu będzie bardziej kwaśny , więc czekać, aż później w ciągu dnia w celu ponownego przetestowania . Ćwiczenia o charakterze wytrzymałego mogą również kwas mlekowy przejść do moczu , co czyni go bardziej kwaśne .
Ślina Testowanie

Ślina badania pokazuje , jak dobrze enzymy trawienne pracy . Badanie śliny odbywa się również z paskami testowymi pH. W rzeczywistości niektóre paski testowe mogą być używane zarówno mocz lub ślinę , ale nie obydwa jednocześnie . Aby przetestować śliny , nie jeść przez kilka godzin , więctest nie będzie skażone . Woda zdatna do picia jest w porządku . Następnie należy " wypłukać " usta z własnej śliny , połykania dwa razy , zanim umieszczenie paska testowego w ustach . Imperium Dlaczego alkaliczna jest Ważne

pH organizmu różni się od pH w żołądku . Te testy pomiaru kwasowości ogólnej organizmu . PHśrodka kwaśnych i zasadowych stanów organizmu pomiędzy dodatnio naładowanymi jonami wytwarzania kwasów i ujemnie naładowanych jonów alkalicznych wytwarzania . Gdyciało jest zbyt kwaśny , to kradnie minerały jak wapń z kości i używa ich do funkcjonowania , co prowadzi do ogólnego pogorszenia systemów organizmu .

Ben Kim , DC ,kanadyjski kręgarz i akupunktury z radiem show i strona zdrowia , mówi , " Jeśli spędzasz lata jedzenia złą dietę , która jest przede wszystkim tworzący kwas , będziesz przepracowania niektórych wymienionych powyżej systemów buforowania do punktu, w którym można tworzyć niepożądanych zmian w stanie zdrowia. " Oznacza to, że podczas jedzenia pokarmów kwasotwórczych czasami nie może cię skrzywdzić , jedzenie pokarmów kwasotwórczych w nadmiarze maja .
Controlling Kwas

Jeśli twoje ciało jest zbyt kwaśny może być lepiej kontrolowany przez dietę . Wywołujących kwaśne pokarmy m.in. wędliny , jaja i nabiał . Konserwanty i słodziki są również sprawcami . Do zwalczania kwasowość , trzeba pić więcej wody i mają głównie warzyw i owoców , a nie diety w białko diety opartej głównie na zwierzętach . Należy również unikać białych przetworzonych cukrów i mąki . Imperium