Jak działa Muzyka Wpływ na fizjologicznie ciała
? Muzyka łagodzi nie tylko dzikich bestii , wzmacnia ciało , umysł, zdolność do pracy i stan emocjonalny . Starożytni Egipcjanie wierzyli , że bogowie dali im muzykę uzdrowić i oczyścić swoje dusze . Starożytni Grecy grał muzykę w swoich świątyniach , aby odświeżyć i odnowić ciało. W dzisiejszych czasach,coraz więcej badań potwierdza siłę muzyki do wzmocnienia ciała w wielu różnych sposobów. Uzdrawiająca moc
Słuchanie muzyki ułatwia przewlekłego bólu z warunków, takich jak zapalenie stawów i problemy z kręgosłupem o ponad 20 procent , wynika z badań opublikowanych w " Journal of Advanced Nursing " oraz zgłoszone na stronie Emed Expert . Według badań w " Journal of Cardiovascular Nursing ", pacjentów po zabiegach kardiochirurgicznych , którzy wysłuchali 20 minut muzyki poczuł znacznie mniej lęku i bólu , niż tych, którzy spędzili te same 20 minut odpoczynku , bez muzyki. Inne badania wykazały, że muzykoterapia w szpitalach zmniejszył ilość leków niezbędnych podczas porodu; muzyka grana w wolnym tempie, zmniejsza ciśnienie krwi i rytmu serca słuchaczy , a chorych z udarem mózgu , którzy słuchali około dwóch godzin dziennie na swojej ulubionej muzyki poprawiła szybciej w zakresie pamięci i uwagi rozpiętości . Naukowcy twierdzą, że emocjonalna reakcja na muzykę nawet prowadzi do uwalniania do hormonów, które pobudzają układ odpornościowy .
Brain Power
Emed Ekspert pisze , że muzyka zwiększa naszą inteligencję i nauki umiejętność . Chociażzwiązek między muzyką klasyczną i wydajność w testach poznawczych został opublikowany szeroko , najnowsze badania wskazują słuchać każdej muzyki można cieszyć ma pozytywny wpływ na funkcjonowanie mózgu . Ponadto , słuchając muzyki lub gra na instrumencie pozwalamózgowi lepiej na przetwarzanie i przypominając informacji . Jednak to nie pomoże , jeśli słuchasz muzyki z tekstami i spróbuj przypomnieć informacje później , ponieważ jest bardziej prawdopodobne , aby przypomnieć słowa piosenki . Wreszcie , easy listening i muzyka klasyczna poprawia koncentrację , niezależnie od wieku i poziomu umiejętności . Imperium Produktywność Zwiększ
muzyka Upbeat raczej pobudzać ludzi , którzy robią monotonne pracy , choć hard rock czy rap może powodować zdenerwowanie , a nie pobudzony . Eksperymentując z różnymi formami muzyki , można określić to, co wydaje ci odpowiednią ilość boost . Ponadto,raport w " Journal of Neuroscience " zachowania i fizjologii mówi się, że umiejętność rozpoznawania obrazów wizualnych , w tym cyfry i litery , przyspiesza podczas rocka lub muzyki klasycznej gra w tle .
lek stres
Badania cytowane przez Emed Ekspert wskazuje, że 45 minut przed snem Bacha pomaga zmniejszyć bezsenność i uzyskać bardziej spokojny sen . Powolne , muzyka podkreślają klasyczny ulgi każdej porze dnia dla noworodków , jak i innych grup wiekowych . Optymistyczne melodie , że ludzie czują się bardziej radosny i optymistyczny , a ilość hormonu stresu kortyzolu zmniejsza się do słuchania muzyki . Korzyści terapeutyczne związane z muzyką objąć tych, którzy cierpią na depresję kliniczną , jak również. Imperium
