Strona główna zadośćuczynienie za Menopauza &Bezsenność

Wiele kobiet, które przechodzą menopauzy doświadczenie bezsenność . Częstobezsenność jestwynikiem uderzenia gorąca iadrenaliny wyścigi do mózgu wstrząs je obudzić . Jest tonajczęstsza przyczyna , ale do tej pory nietylko . Menopauza zwiększa poziom stresu i niepokoju , czasami powodując umysły kobiety do wyścigu do punktu, w którym nie może uspokoić się na tyle , aby wpaść do spokojnego snu . Inne objawy to depresja i wahania nastroju , które często występują w parze z hormonów zmieniających . Zmiany hormonalne i Leczenie

Zmiany spowodowane menopauzą w dużej mierze sąwynikiem zmian hormonalnych w organizmie kobiety . Przez lata wielu lekarzy zalecał stosowanie hormonalnej terapii zastępczej (HTZ ) . Ponieważleczenie otrzymał mieszane recenzje , jednak wiele kobiet zdecydowała się na innych metod obchodzenia ich menopauzy . Niektórzy wybrali całościowe ścieżek; inni próbowali leczyć go w domu . Niektóre kobiety po prostu żyć z menopauzą i poradzić sobie z nimnajlepiej jak potrafią .