Pokarmy, które Cure Wyprysk

wyprysk jestczęstym schorzeniem skóry, które dotyka przede wszystkim dzieci . Niektóre dzieci wyrastają z egzemy , podczas gdy inni cierpią całe życie . Jeśli Ty lub ktoś kogo znasz ma kondycję , ważne jest, aby prowadzić dziennik żywności . Każdy człowiek jest wyjątkowy i różne pokarmy wywołują wyprysk w różnych ludzi . Niektóre pokarmy , takie jak banany lecznicze były znane w celu zmniejszenia wyprysków . Znaczenie

dr Fiona wanna - Hextall na Uniwersytecie w Nottingham w Wielkiej Brytanii twierdzi, egzema dieta może lepiej lub gorzej . Szczególne środki spożywcze , które pomagają zmniejszyć stan zapalny w organizmie może znacznie zmniejszyć objawy takie jak obrzęk, swędzenie i powstawanie pęcherzy . Surowe owoce i warzywa , które zawierają witaminy i składniki mineralne są przydatne . Ponadto , produkty bogate w kwasy omega- 3 kwasy tłuszczowe mogą zmniejszyć stan zapalny i poprawy zdrowia skóry. Pokarmy, które zawierają tłuszcze omega-3 są łosoś, migdały i olej z wątroby dorsza .

Jaja i mleko wydają się być dwa najczęstsze pokarmy spustowe , ale każde dziecko jest inne . Niektóre dzieci wyrwać od zbyt dużo cukru i przetworzonej żywności w ich diecie .
Znaczenie nawodnienia

Badania przeprowadzone na Uniwersytecie Humboldta w Berlinie wykazały, że woda odgrywazasadniczą rolę w zapobieganiu egzemę . Kiedy dzieci miały czystą wodę o niskiej sodu ich objawy wydawało się poprawić . Wyniki są obiecujące , ale przyczyny skuteczności wody są znane. Woda wypłukuje organizm z nadmiaru toksyn , jak również na poprawę zdrowia skóry. Imperium Rama czasowa

długość czasu potrzebnego do egzemy , aby oczyścić się różni dla każdej osoby. Wyniki są również uzależnione od tego, czy dana osoba jest uważając wszystko zjada . Prowadzenie dziennika żywności na sześć tygodni może zazwyczaj dają dokładną ocenę, które pokarmy są pomocne lub szkodliwe .
I Korzyści Katowice Katowice

żywności, które zawierają tłuszcze omega-3 zostały najbardziej korzystne dla osób z wypryskiem i innych chorób skóry. Tłuszcze omega-3 smarować stawy , a także poprawy zdrowia serca i mózgu . Organizm nie wytwarza tych kwasów tłuszczowych , więc musi je uzyskać z diety . Weź jedną łyżkę stołową oleju lnianego lub tranu dziennie. M.in. łosoś , orzechy i inne tłuste ryby często w diecie . Jeśli chcesz uzyskać dodatkową ochronę można uzyskać suplementy omega-3 w sklepach ze zdrową żywnością .
Ostrzeżenie

tłuszcze omega-3 są w nadmiarze mogą one zakłócać działanie leków. Jeśli Ty lub Twoje dziecko bierze leki krzepnięcia krwi , skonsultować się z lekarzem przed podjęciem suplementów wysokiej dawki . Potrzebne są tłuszcze omega-3 , ale zbyt dużo tego dobrego może powodować interakcje z niektórymi recept . Przed rozpoczęciem nowej diety, zawsze skonsultować się z lekarzem . Imperium