Jak Juice zapobiec Stroke

Wyciskanie soku , aby zapobiec udar jest formą medycyny alternatywnej , lubnietradycyjnych sposobem zapobiegania dolegliwości. Witaminy i inne składniki zdrowych naturalnego soku świeżego , są łatwo wchłaniane przez organizm . Gary Null, autor " The Joy of soków ", twierdzi , że " Wyciskanie soku jest kluczem do odwrócenia przebiegu choroby . " Przez wyciskanie soku czosnku , pomarańcze lub arbuzy , które zawierają antyoksydanty, które zwalczają wolne rodniki uszkodzenia , możesz wzmocnić swoją dietę , aby zapobiec udar. Rzeczy, które musisz
sokowirówka Obrazów Pomarańcze Obrazów arbuz Obrazów czosnek Obrazów seler Obrazów marchew
Pietruszka
Pokaż więcej instrukcji
Przygotuj Wyciskanie soku

1

Kup dobrej jakości sokowirówka albo w sklepie fizycznym lub online.
2

Sprzedam czosnek, pomarańcze i arbuzy . Będziesz się soki owocowe i sok warzywny. Sprzedam seler, pietruszka i marchew wymieszać z czosnkiem .
3

Sięgnij produktów ekologicznych w miarę możliwości. Produkty ekologiczne nie są chemikalia , które produkują nie- organicznych zawiera .
Wyciskania pomarańczy
4

zebrać trzy pomarańcze. Obrać pomarańcze , pozostawiając miękiszu . Skórki pomarańczy nie powinna być juiced . Rdzeń z pomarańczy zawiera witaminę C. Jak informowaliśmy w SteadyHealth.com , " Naukowcy już udowodnione , że wolne rodniki odgrywają ważną rolę w procesie starzenia się , jak rak , choroby serca i udarów mózgu , zapalenie stawów, zaćma , choroby Parkinsona , alergie jak również wiele innych chorób . " Witamina C zawiera przeciwutleniacze , które atakują wolne rodniki .
5

Place to szklankę pod wylewką z sokowirówki . Push pomarańcze przez sokowirówkę . Pić sok .
6

Natychmiast umyć sokowirówkę po wypiciu soku . Resztki żywności , szczególnie owoców cytrusowych żywności, pozostawione na sokowirówkę zrujnuje sokowirówkę w czasie.
Wyciskanie sokuArbuz
7

Umyć arbuza pod wodą . Jest to szczególnie ważne , jeśli nie kupić arbuza organicznej . Możesz użyć nietoksyczny czyszczenia produkować w razie potrzeby. Wyjaśnia Barbara Levine ,dietetyk , " Likopen jestprzeciwutleniaczem, który daje pomidory, arbuzy i różowe grejpfruty ich czerwony kolor Przeciwutleniacze , takie jak likopen pomagają neutralizować " wolne rodniki " , które powodują uszkodzenia DNA w komórkach - . Szkody, które mogą odgrywać rolę w początek choroby układu sercowo-naczyniowego , w tym chorób serca i udaru mózgu . "
8

Cut ćwierć arbuza off . Przechowywać pozostałą część arbuza w ​​lodówce . Odciąć ćwiartkę arbuza w ​​paski.
9

Umieść szklankę pod wylewką z sokowirówki . Przesunąć paski arbuza przez sokowirówkę . Pić sok , a następnie umyć sokowirówkę .
Wyciskania czosnku
10

Zbierz jeden ząbek czosnku . George Jacob ,holistyczne lekarz , twierdzi, że czosnek chroni udaru poprzez obniżenie ciśnienia krwi , obniżenie poziomu cholesterolu i służąc jako antykoagulant .

Dodaj garść pietruszki , marchwi i dwa cztery łodygi selera . Opłukać pietruszka, marchew i seler pod wodą . Skóra z marchwi zawiera witaminy A. Dlatego nie należy obrać marchewki . Usuń wszelkie zielone liście .
11

Cut każdą marchewkę na cztery części . Cut każdego łodygi selera na cztery części .
12

Umieść szklankę pod wylewką z sokowirówki . Pushczosnku, pietruszka, marchew i seler przez sokowirówkę . Pić sok . Myć sokowirówkę . Imperium