Świadomość Zajęcia sensoryczne

zmysłów działania podnoszące może zrobić dwie rzeczy . Działania uświadamiające mogą " Prime" zmysły kiedy jesteś ospały i zmęczony . Sensoryczne działania uświadamiające mogą również szkolić się wzmagać swoje zmysły . Niezależnie od tego, czy jesteśsportowcem sport,student lubstay- at-home rodzic pracuje na zmysły poprzez działania może pomóc swój refleks i czas reakcji . Gruntowanie Twoja świadomość sensoryczną

czuciowa świadomość cierpi , gdy twoje ciało staje się zmęczony , szczególnie wczesnym rankiem i późnym wieczorem . Pobierz zmysły do ich pełnego potencjału w zmysłowej działalności zalewania. Wstać, chodzić i poruszać kończynami . Pomaga to przepływ krwi do ciała , które z kolei pomaga wszystkie pięć zmysłów ( wzrok, dotyk , dźwięk , smak i zapach ) . Następnie zamknij oczy i powoli oddech w. hrabia każdy oddech do 10 , skupiając się na jak twoje ciało czuje . To pomaga uzyskać w zgodzie ze swoim ciałem .
Zbiory dźwiękowe Inne

działania dźwiękowe pomagają zwiększyć zdolność słyszenia . Jednym ze sposobów , aby pomóc ten sens jest , zamykając oczy , usuwając zdolność do obcowania z oczu z dźwiękiem , rzeczywistość Shifter stronie państw. Usiądź, zamknij oczy i zwrócić uwagę na dźwięki wokół ciebie . Wizualizować wszystkie dźwięki , które słyszysz , jak szelest liści w okolicznych drzew i przejeżdżających samochodów . Działalność ta pomaga zidentyfikować swoje otoczenie, po prostu słuchając ruchy wokół ciebie . Imperium Sight Ćwiczenia

ćwiczenia Sight pomóc świadomość wizualną , a także może pomóc w koncentracji , akcje Reality Shifter . Zamknąć oczy i wyobrazić sobie prosty obiekt taki jak pole lub piłki. Ostrość obrazu , tak długo jak to możliwe. Uświadomić sobie cech prostego kształtu. Następnie wyobrazić bardziej skomplikowanych kształtów , takich jak twarze lub samochodów . Jak zwiększyć trudności obrazu , można zauważyć pewne minimalne właściwości fizyczne nigdy nie zauważyłem wcześniej. Porównaj swój mentalny obraz do prawdziwego przykładu , aby zobaczyć , jak bliskoobrazu w głowie ma się do rzeczywistości
Zbiory Dotykowe Inne - . Ramię Grupa Wiadomość

działalność dotykowe pomóc poczucie dotyku , według BettePinkerton.com . Do wiadomości grupy ramię , pracować z inną osobą w powiązaniu. Siedzieć przed lub za swoim partnerem z zamkniętymi oczami . Osoba z tyłu zaczyna dając masaż ramion . To pobudza zmysł dotyku dla strony otrzymującej . Po jednej minucie , obie strony obrócić i przełącznik . Osoba, która właśnie otrzymała wiadomość od razu daje jeden . Działalność ta zmusza obu stronom skupić się na wzruszających doznań fizycznych , ale także od reakcji ich partnera . To stężenie zwiększa świadomość sensoryczną .
Smaku i zapachu Inne

Pełne smaku i zapachu działań uświadamiających jeść szeroki wachlarz żywności . Spróbuj słodkie i kwaśne pokarmy . Spróbuj płynów i ciał stałych . Wybór jedzenia daje poczucie smaku i zapachu coś innego wyczuć , która z kolei , zwiększa każdego kolejnego doświadczenia , Reality stany Shifter . Imperium