Naturalne Uzdrowienie suche oczy

Suche oczy sąwynikiem gruczołów udojowych w oczach nie wytwarzających tyle płynów . Oczy są skąpane w cieczy zaprojektowane do koją oczy i zachować widzenie jasne . Mayo Clinic w swoim artykule " suchego oka " stwierdza, że ​​gruczoły łzowe są ważne w utrzymaniu zdrowych oczu . Istnieje kilka przyczyn suchego oka , takie jak infekcja , alergeny , suchego powietrza lub innych czynników drażniących . Ale istnieją naturalne sposoby, aby uzupełnić płyny w oczach . Miga

Jednym z najprostszych sposobów na poprawę wilgoć oczu ma migać , donosiMayo Clinic . Podczas gdyosoba automatycznie miga , jest to również dobry świadomie migać więcej . Częste mruganie pobudza większą produkcję płynu . Dystrybuuje również łzy, równomiernie na całej powierzchni oka . Miganiem także zmniejszyć zmęczenie oczu , które mogą mieć wpływ na widzenie.
Zastosuj Ciepłe Kompresy

książka " Lekarze Księga Strona główna zadośćuczynienie ll " Sid Kirchheimer oferuje również sugestie na temat leczenia suche oczy . W rozdziale " suche oczy " Kirchheimer sugeruje umieszczenie ciepłe okłady na oczy w celu łagodzenia suchości . Używać myjki , umieścić go w ciepłej wodzie , pierścień go , a następnie umieścić na zamknięte powieki . Pozostawić na 10 do 15 minut . To jest relaks dla oczu , a także promuje wytwarzanie łez . Imperium Użyj nawilżacza

Nawilżacze dodać wilgoci w powietrzu . Wydzielają one mgiełkę , która wypełnia powietrze . Kirchheimer sugeruje również umieszczenie nawilżacza powietrza w pokoju, w którym spędzamy najwięcej czasu w. Utrzymując powietrze wilgotne , oczy są mniej prawdopodobne, aby wyschnąć . Nawilżacze są w różnych stylach , ceny i funkcji , więc potrzebne są dalsze badania , aby znaleźć najlepszy produkt do swoich potrzeb . Jeśli pieniądze sąproblemem ,tańszy sposób do pomocy wilgoci z powietrza jest zagotować garnek wody na kuchence . Parowy będzie przenikać powietrze i pomaga smarowanie suche oczy . Inną opcją jest uruchomienie gorący prysznic .
Chroń oczy przed drażniące

chemiczne mogą podrażniać i wysusza oczy . Unikaj dymu z papierosów i cygar . Nawet bierne palenie jest szkodliwe dla oczu . Podczas pływania , nosić okulary ochronne , aby chronić oczy przed chemikaliami . Mayo Clinic zaleca unikanie bezpośredniego usłyszeć lub zimnego powietrza . Kiedy cios suszenia włosów , nie pozwól, gorące uderzenie powietrza w twoich oczach . Uważaj na podmuchy powietrza z wentylatorów, grzejników i klimatyzatorów . W wietrzne dni , nosić okulary , aby zmniejszyć szanse na drobne cząstki wejściem oczy . Imperium