Jak wybrać olej do masażu

Wiele form masażu wymagają stosowania balsamu do masażu lub oleju , aby zapewnić poślizg . Bez płynu lub oleju , nie będzie w stanie zrobić petrissage kojąco Effleurage lub uderzeń . Te uderzenia sąpodstawą masażu szwedzkiego . Olejki do masażu są preferowane przez wielu terapeutów masażu , ponieważ mają mniej składników niż płyny . Oznacza to, że są czystsze i jesteś mniej prawdopodobne, aby reakcje alergiczne od ludzi z którymi pracujesz na . Instrukcja
1

Zastanów się potrzeby w zakresie masażu . Wiele olejów plami . Jeśli martwisz się o barwienia , można uzyskać olej nieplamiący . Oleje te zostały zmodyfikowane i nie są w stanie naturalnym .
2

Rozważ spójności oleju. Istnieje wiele naturalnych olejów na rynku, który może być stosowany do masażu. Oni wszyscy mają różne właściwości . Niektóre z nich są bardziej odpowiednie niż inne. Na przykład , olej sezamowy, który jest często stosowany w ajurwedycznego masażu jest zwykle grube i ciężkie. Oleje , takie jak olej migdałowy i olej z pestek winogron są lekkie i bezwonny . Olej jojoba jest lekki , ale niektórzy uważają, że jest zbyt jasny . Dobrze jest używać na trądzik. Olej słonecznikowy jest jasny i bezwonny , ale psuje się szybko . Olej z pestek moreli , z drugiej strony , ma bardzo długi okres przydatności do spożycia , a dobrze jest stosować, jeśli masz zamiar utrzymać olej na długi czas . Olej z awokado to doskonały balsam , jeśliosoba, z którą pracujesz ma bardzo suchą skórę , ale to jest dość ciężki. Oliwa z oliwek to kolejny gruby, ciężki olej . Zapach jest bardzo silny. Każdy z tych olejów , olej z jojoby , z wyjątkiem , można znaleźć w rozdziale gotowania większości sklepach ze zdrową żywnością. Olej jojoba zazwyczaj można znaleźć w sekcji piękności. Są czyste oleje , które nie zostały naruszone .
3

Zdecyduj, czy chcesz , aby wymieszać olejki do swojego oleju masażu . Jeśli chcesz aby twój olej ma zapach , można dodać kilka kropli olejku lawendowego , takich jak olej . Można również mieszać kilka olejków eterycznych razem. Na przykład , różowy grejpfrut , mięta , bazylia zrobić ładny zapachu kombinację . Zapach oliwy z oliwek za wydaje się być zbyt silny , aby wymieszać z olejkami eterycznymi . Możesz kupić olejki do masażu , które zostały już pachnące od dostawcy masażu.
4

oleje przechowywać prawidłowo , aby zapobiec ich zepsuciu . Oleje należy przechowywać w chłodnym , ciemnym miejscu . Imperium