Jakie są różne typy masażystów?

Masaż szwedzki

* Najpopularniejszy rodzaj masażu

* Używa długich, płynnych pociągnięć, aby zrelaksować i odmłodzić ciało

* Pomaga poprawić krążenie, złagodzić napięcie mięśni i sprzyjać relaksowi

Masaż tkanek głębokich

*Bardziej intensywny niż masaż szwedzki

* Używa silnego nacisku, aby uwolnić chroniczne napięcie mięśni i węzły

* Może być pomocny dla osób z przewlekłym bólem, urazami lub kontuzjami sportowymi

Masaż sportowy

* Przeznaczony dla sportowców i osób regularnie uprawiających aktywność fizyczną

* Pomaga poprawić wydajność, zapobiegać kontuzjom i łagodzi napięcie mięśni

* Może również pomóc zmniejszyć stres i niepokój

Masaż punktów spustowych

* Koncentruje się na uwalnianiu punktów spustowych, czyli małych, wrażliwych obszarów mięśni, które mogą powodować ból

* Może być pomocny dla osób cierpiących na chroniczny ból, bóle głowy lub migreny

Uwolnienie mięśniowo-powięziowe

* Używa delikatnego nacisku, aby rozluźnić ograniczenia powięzi, czyli ciasne pasma tkanki łącznej, które mogą powodować ból

* Może być pomocny dla osób z przewlekłym bólem, urazami lub ograniczoną sprawnością ruchową

Refleksologia

* Działa na stopy, stymulując określone punkty nacisku odpowiadające różnym narządom i układom w organizmie

* Może być pomocny w leczeniu różnych schorzeń, w tym stresu, lęku i bólu

Drenaż limfatyczny

* Pomaga poprawić przepływ limfy, która jest płynem pomagającym usuwać produkty przemiany materii z organizmu

* Może być pomocny dla osób z obrzękiem limfatycznym, stanem, który pojawia się, gdy w tkankach gromadzi się limfa

Terapia czaszkowo-krzyżowa

* Delikatna forma masażu wykorzystująca lekki dotyk w celu zrównoważenia przepływu płynu mózgowo-rdzeniowego w czaszce i kręgosłupie

* Może być pomocny w przypadku różnych schorzeń, w tym bólów głowy, migreny i stresu