Co miesiączka ma wspólnego z fizjoterapią?

Fizjoterapia często odgrywa ważną rolę w przypadku osób z problemami związanymi z miesiączką. Chociaż sama miesiączka nie wpływa bezpośrednio na układ mięśniowo-szkieletowy, którym zwykle zajmują się fizjoterapeuci, fizjoterapeuci mogą pomóc w leczeniu pewnych schorzeń, które mogą mieć wpływ na cykl menstruacyjny, takich jak:

1. Dysfunkcja dna miednicy :Dysfunkcje mięśni dna miednicy mogą prowadzić do problemów takich jak nietrzymanie moczu, ból w miednicy i bolesne skurcze menstruacyjne (bolesne miesiączkowanie). Fizjoterapeuci dna miednicy specjalizują się w ocenie, leczeniu i poprawie funkcji tych mięśni, aby zapewnić ulgę w takich schorzeniach. Aby rozwiązać te problemy, mogą zastosować techniki takie jak terapia manualna, wzmacnianie mięśni i relaksacja.

2. Rekonwalescencja poporodowa :Po porodzie wiele kobiet doświadcza zmian w ciele, w tym osłabienia mięśni dna miednicy. Fizjoterapeuci mogą poprowadzić programy rehabilitacji poporodowej, aby pomóc wzmocnić te mięśnie i wspomóc powrót do zdrowia.

3. Endometrioza :Ten stan ginekologiczny może prowadzić do bólu miednicy podczas menstruacji i nie tylko. Fizjoterapeuci mogą zapewnić terapię manualną, ćwiczenia mobilności i elastyczności, aby pomóc w radzeniu sobie z bólem związanym z endometriozą.

4. Drenaż limfatyczny :Techniki fizykoterapii mogą ułatwić przepływ płynów w organizmie, w tym limfy, co w niektórych przypadkach może wpływać na objawy menstruacyjne.

5. Leczenie bólu :W przypadku osób doświadczających przewlekłego bólu miednicy lub bólu menstruacyjnego fizjoterapeuci mogą zaprojektować spersonalizowane ćwiczenia poprawiające siłę, elastyczność i postawę, potencjalnie poprawiając leczenie bólu.