Dlaczego u dziewczyn bolą piersi?
Tkliwość piersi jest częstą dolegliwością kobiet w każdym wieku. Może to być spowodowane różnymi czynnikami, w tym zmianami hormonalnymi, rozwojem piersi i niektórymi schorzeniami.
Oto niektóre z najczęstszych przyczyn tkliwości piersi:
* Zmiany hormonalne: Tkliwość piersi często wiąże się ze zmianami hormonalnymi zachodzącymi podczas cyklu miesiączkowego kobiety. Dzieje się tak dlatego, że hormon estrogen powoduje, że piersi puchną i stają się bardziej wrażliwe. Tkliwość piersi występuje najczęściej w dniach poprzedzających miesiączkę.
* Rozwój piersi: Tkliwość piersi występuje również często w okresie dojrzewania, kiedy piersi się rozwijają. Dzieje się tak dlatego, że piersi rosną i zmieniają kształt, co może wywierać nacisk na otaczające tkanki.
* Ciąża: Tkliwość piersi jest częstym wczesnym objawem ciąży. Dzieje się tak dlatego, że piersi zaczynają wytwarzać mleko w ramach przygotowań do karmienia piersią.
* Karmienie piersią: Tkliwość piersi jest również powszechna podczas karmienia piersią. Dzieje się tak, ponieważ piersi są stale stymulowane, co może powodować ich ból i tkliwość.
* Zapalenie sutka: Zapalenie sutka to infekcja tkanki piersi. Najczęściej występuje u kobiet karmiących piersią, ale może również wystąpić u kobiet niekarmiących piersią. Zapalenie sutka może powodować tkliwość piersi, zaczerwienienie, obrzęk i gorączkę.
* Zmiany włóknisto-torbielowate w piersiach: Zmiany włóknisto-torbielowate w piersiach są częstym schorzeniem charakteryzującym się obecnością tkanki włóknistej i torbielowatej w piersiach. Zmiany fibrocystyczne w piersiach mogą powodować tkliwość piersi, guzowatość i ból.
* Leki: Niektóre leki, takie jak pigułki antykoncepcyjne i hormonalna terapia zastępcza, mogą powodować tkliwość piersi.
* Schorzenia zdrowotne: Niektóre schorzenia, takie jak niedoczynność tarczycy i zespół policystycznych jajników, mogą powodować tkliwość piersi.
W większości przypadków tkliwość piersi nie jest powodem do niepokoju. Jeśli jednak odczuwasz ciężką lub uporczywą tkliwość piersi, ważne jest, aby udać się do lekarza, aby wykluczyć choroby współistniejące.
Oto kilka wskazówek, jak złagodzić tkliwość piersi:
* Noś stanik podtrzymujący.
* Zastosuj zimne okłady na piersi.
* Weź dostępne bez recepty leki przeciwbólowe, takie jak ibuprofen lub acetaminofen.
* Zmniejsz spożycie kofeiny i alkoholu.
* Stosuj zdrową dietę bogatą w owoce, warzywa i produkty pełnoziarniste.
* Regularnie ćwicz.
* Zarządzaj stresem.
* Rzuć palenie.
