Jak walczyć z rakiem z dietą
zielonej herbaty Obrazów Soja
całego ziarna żywności Obrazów kombu wodorostów
jagody
Winogron
Pokaż więcej instrukcji
1
Dodaj zielonej herbaty do swojej diety . Zielona herbata zawiera silne związki zwane polifenolami i katechiny , które powodują namnażanie komórek nowotworowych i rozpowszechnianie przez powodując ich trzymać razem . Picie dwóch filiżanek zielonej herbaty dziennie.
2
Jedz pokarmy bogate w produkty pełnoziarniste . Całe ziarna zawierają szereg związków przeciwnowotworowych , w tym minerałów , przeciwutleniacze , włókna i fitoestrogenów które pomagają ciała w walce z komórek nowotworowych. Jedz jeden talerz żywności pełnoziarnistych dziennie.
3
Dodaj produkty soi do diety . Soi zawierają silne fitochemiczne , izoflawony nazwie , które hamują wzrost naczyń krwionośnych małych transportu substancji odżywczych dla komórek rakowych. Produkty sojowe zawierają tofu i mleko sojowe . Spożywać dwa kubki produktów sojowych na co dzień.
4
Spożywać kombu wodorostów . Kombu zawiera składnik aktywny U fukoidanu , która powoduje, że komórki nowotworowe samozniszczenia w kontakcie . Lombu wodorostów można kupić w japońskiej lub koreańskiej supermarkecie . Jedz co najmniej sześć paskówdzień .
5
Dodaj winogrona i jagody do swojej diety . Te zdrowe owoce są bogate w przeciwutleniacze i zawiera substancję o nazwie pterostilbene która walczy komórki nowotworowe . Spożywać dwie filiżanki winogron lub owoców dziennie. Można je jeść na surowo lub zmieszać je do soku . Imperium