Jak stosować zielony jęczmień, aby zapobiec rakowi?

Jęczmień zielony to proszek wytwarzany z młodych liści roślin jęczmienia. Jest dobrym źródłem kilku składników odżywczych, w tym witamin A, C i E, żelaza, wapnia i błonnika. Chociaż nie udowodniono, że zielony jęczmień zapobiega nowotworom, niektóre badania wykazały, że może on mieć właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne, które mogą odgrywać rolę w zapobieganiu nowotworom.

Na przykład jedno badanie wykazało, że ekstrakt z zielonego jęczmienia pomógł ograniczyć wzrost komórek raka okrężnicy u myszy. Inne badanie wykazało, że ekstrakt z zielonego jęczmienia pomógł poprawić odpowiedź immunologiczną u myszy narażonych na działanie czynnika rakotwórczego.

Chociaż badania te są obiecujące, potrzebne są dalsze badania, aby potwierdzić korzyści zielonego jęczmienia w walce z rakiem. W międzyczasie spożywanie zdrowej diety zawierającej dużo owoców, warzyw i produktów pełnoziarnistych może pomóc zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka.

Jeśli rozważasz przyjmowanie zielonego jęczmienia jako suplementu, najpierw porozmawiaj ze swoim lekarzem. Zielony jęczmień może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami, dlatego ważne jest, aby stosować go ostrożnie.