Co to jest gerontofobia?

Gerontofobia, znana również jako geraskrafobia, to strach przed starzeniem się lub starymi ludźmi. Jest to specyficzny rodzaj fobii, który charakteryzuje się intensywnym i uporczywym strachem przed starzeniem się lub interakcją ze starszymi dorosłymi. Osoby cierpiące na gerontofobię mogą doświadczać lęku, unikania i ataków paniki, gdy myślą o sytuacjach związanych ze starzeniem się lub starością lub napotykają je.

Objawy gerontofobii mogą obejmować:

- Intensywny strach lub niepokój w reakcji na osoby starsze lub sytuacje związane ze starzeniem się

- Unikanie kontaktu ze starszymi osobami lub miejscami, w których mogą one przebywać, takimi jak domy opieki lub wspólnoty emerytów

- Ciągłe myśli lub obawy związane ze starzeniem się lub starzeniem się

- Fizyczne objawy lęku lub paniki, takie jak pocenie się, drżenie, przyspieszone bicie serca lub duszność

- Trudności ze snem, jedzeniem lub koncentracją spowodowane zmartwieniami lub obawami związanymi ze starzeniem się

- Poczucie oddzielenia od osób starszych lub postrzeganie ich jako zupełnie innych i niepowiązanych

- Uczucie dyskomfortu lub niepokoju w obecności osób starszych

- Unikanie rozmów, interakcji lub czynności, które mogą przywoływać myśli o starzeniu się

W ciężkich przypadkach gerontofobia może znacząco zakłócać codzienne życie, pracę i relacje danej osoby. Jeśli uważasz, że Ty lub ktoś, kogo znasz, może zmagać się z gerontofobią, ważne jest, aby zwrócić się o profesjonalną pomoc. Terapia i leki mogą pomóc w opanowaniu objawów i poprawie ogólnej jakości życia.