Jak żyć z ADHD

Attention Deficit Disorder charakteryzuje się zmniejszeniem koncentracji uwagi , trudności w sytuacjach towarzyskich i problemy realizacji zadań w ogóle. Dzieci są najczęściej diagnozuje się zaburzenia , ale to nie znaczy, dorośli nie również do czynienia z warunkiem. Ważne jest, aby traktować DODAJ tak, że można żyć pełne i produktywne życie , ale jest możliwe , aby żyć komfortowo nawet podczas rozpoczynania leczenia. Rzeczy, które musisz Foto radą medycznym
Pokaż więcej instrukcji
Wyniki z ADD
1

Miej przyjaciół i rodziny poinformowany o swoim stanie i poprosić udziału w obróbce . Jeśli Twoje dziecko jestosobą, która musi żyć z ADHD , a następnie upewnij się, że jej sieć nauczycieli , przyjaciół i lekarzy jest utrzymywana na bieżąco z jej leczenia i postępu .
2

Bądź bardzo cierpliwy z członkami rodziny , którzy cierpi na ADHD . Może się zdarzyć , gdy działają jak oni ignorują cię lub po prostu nie są zainteresowani tym, co masz do powiedzenia , ale często nie jest to przypadek . Attention Deficit Disorder bardzo utrudnia
im skoncentrować się na jednej rzeczy przez określony okres czasu .
3

Usuń stale rozrywki z otoczenia . Jeśli wiesz, czego potrzebujesz, aby prace , ale nie może pomóc, ale włączyć telewizor , iść w innym pomieszczeniu lub przenieść telewizor lub wyjąć wtyczkę z gniazdka . Czasami drastyczne środki należy podjąć , aby pomóc zabezpieczyć ostrość.
4

Przygotuj sobie kalendarz lub organizatora i naucz się go używać. Zwracając się do organizatora może pomóc pamiętać, ważne daty lub zadania , i budowanie nawyku korzystania z takiego narzędzia może faktycznie pozwalają wygodnie żyć z zaburzenia koncentracji .
5

Dowiedz się , jak rozpoznać objawy są występujące i podjąć kroki w celu ich zminimalizowania . To może być tak proste, jak bierze oddech i skoncentrowania uwagi lub może być tak złożone, jak przyjmować leki , aby przeciwdziałać skutkom ADD. Imperium