Jak pomóc dzieciom z ADHD bez narkotyków
1
Usuń rozrywki ze środowiska . Kiedy mówisz do swojego dziecka , ważne jest, aby mieć swoją niepodzielną uwagę . Wyłącz radio i telewizja i usunąć materiały do czytania , które można usunąć jej uwagę od ciebie .
2
Utrzymuj kontakt wzrokowy . Nawiązanie kontaktu wzrokowego pomaga dziecku skupić się na rozmowie . Dotknij na stole lub twardym przedmiotem , jeśli zauważy się jego uwaga słabnie .
3
Rozbić długie kierunki na mniejsze, prostsze kroki . Może powodować długo trafić dziecko zapomnieć kilka pierwszych kroków , ze względu na ilość informacji podanych .
4
Stwórz listę codziennych zadań . Wykazy sądoskonałym sposobem, aby pomóc dziecku zorganizować swój dzień . Jako dziecko realizuje każde zadanie , które jej przekraczania go. Gdydzień jest kompletny , przejrzeć listę .
5
Stworzenie spójnego harmonogramu snu . Pierwsze dziecko na rutynę snu może pomóc zmniejszyć niskie stężenie i poprawy zadań realizacji .
6
Włączenie nagrody i kary . Powiedz dziecku , co ona musi zrobić , jak długozadanie powinno ikary za nie wykonanie go na czas. Nagrody mogą obejmować zwiększenie czasu na oglądanie telewizji lub grania z przyjaciółmi. Nie używaj jedzenia jako nagrody . Kara powinna być ograniczona do dodatkowych obowiązków lub utraty przywilejów . Imperium