Porady dla dzieci z ADHD

Attention Deficit Hyperactivity Disorder , znany również jako ADHD , jestczęstym problemem , który dotyka zarówno dzieci jak i dorosłych . Jeśli jesteśrodzicem dziecka z tym warunkiem, wiesz, jak stresująca może być , aby pomócdziecku radzić sobie z objawami . Trudności z koncentracją , a po drodze z zadań może stworzyć wielkie wyzwania , zarówno w szkole , jak iw domu . Oto pomocne wskazówki , aby można pomóc dziecku radzić sobie bardziej efektywnie z jego stanu . Ustanawiającego procedury

Dzieci z ADHD potrzebują regularnych rutynowych przez większość dni w tygodniu . Ustawione godziny na utrzymanie się spać , budzi się i spożywania posiłków . Dzieci lepiej funkcjonować wystarczająco snu , więc upewnij się, że twoje dziecko jest coraz minimum ośmiu godzin każdej nocy . Jeśli Twoje dziecko ma trudności z zaśnięciem , stosować się do spójnego nocnej rutyny , które pomogą dziecku przygotować się do snu .

Codzienna konstrukcja z zaplanowanych działań jest również ważne dla dziecka z ADHD . Czy Twoje dziecko wypełnić swoje zadanie domowe o określonej godzinie każdego dnia . Czasemlepiej , jeśli dziecko nie jest zakończone zadanie domowe w małych segmentach czasu z krótkimi przerwami . Regularna aktywność fizyczna i świeże powietrze może pomócdziecko ADHD osiągnąć lepszą ostrość , więc się dziecko na zewnątrz do gry każdego dnia .
Efektywna komunikacja

objawem ADHD jest dziecko, które nie wydaje się słuchać , gdy mówił do . Upewnij się, że Twoje dziecko jest przez zważając na swoje kierunki wymagające kontaktu wzrokowego , gdy mówisz do niego . Czy mu powtarzać instrukcje z powrotem do Ciebie , aby upewnić się, że on słucha . Używaj krótkich , zwięzłych zdań do przekazywania instrukcji i nie pali się na zbyt wielu kroków na raz . Zamiast dać dziecku jeden lub dwa kroki na raz i upewnij się, że te kroki są wykonywane przed przejściem donastępnego .

Dzieci z ADHD zwykle dobrze reagują na listę kontrolną dla ich rano i wieczorem rutyny. Pisać listy w sypialni czy łazience , więc dziecko może odnieść się do niej . Tabela dziecko chore umożliwiazbieranie naklejek , kiedy zakończy zadania . System nagradzania jestdoskonałym sposobem , aby zachęcić dziecko z ADHD , aby pozostać na zadania i zakończyć swoje prace . Imperium budynku umiejętności organizacyjne

ma ktoś z ADHD pobyt zorganizowany kłopoty . Możesz pomóc dziecku odzyskać porządek poprzez tworzenie prostych systemów organizacyjnych . Utworzyć pole lekcji , który zawiera wszystkie materiały potrzebne do wykonania jego zadań . Przejdź przez wypełnionego zadania domowe wraz z końcem nocy i umieścić dokumenty do plecaka , zanim dziecko pójdzie do łóżka . Daj mu notebook spirali , aby napisać zadania i zrobić notatki do siebie .

Photography Sypialnia dziecka z oznakowanych pojemnikach , które sprawiają, że łatwo umieścić rzeczy daleko . Użyj organizator buta wiszące z tyłu drzwi do przechowywania rzeczy z podłogi i pulpitu . Przechowywać zegar w pokoju dziecka i więcej w całym domu , aby pomóc śledzić czas . Naucz dziecko , aby rozłożyć ubrania szkolnenocy , aby mógł bardziej efektywnie przygotować się rano . Imperium