Diety w celu zminimalizowania skutków ADHD u dzieci

Według informacji ze strony internetowej medycznego Medline Plus , ADHD ( zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi ) jest stanem, który może objawiać się na wiele sposobów, w tym kręcić , nieuwagi , kwestii organizacyjnych i zapomnienia . Podczas ADHD może być leczona lekami na receptę,bardziej naturalne podejście polega na zminimalizowaniu objawów poprzez manipulacje diety uniknąć elementy umożliwiające manifestować objawy . Teoria ADHD Dieta

Rozumiem, że według informacji z ADD i ADHD informacyjnej stronie OneADDPlace ,manifestacja ADHD jest związana z dietą . Obejmuje obecność obu niedoborów żywieniowych i alergii pokarmowych - w wielu przypadkach leczenia tych problemów może przyczynić się do zmniejszenia lub wyeliminowania objawów ADHD . Postępując ściśle eliminacyjnej diety dla dziecka , można przyczynić się do ograniczenia jego ADHD , bez konieczności uciekania się do drogich leków , które mogą powodować niepożądane skutki uboczne u dziecka.
ADHD diety Porady

Rozpocznij ADHD diety poprzez swoje dziecko pod kątem wspólnych alergie pokarmowe , takie jak laktoza lub nietolerancją glutenu . Według informacji ze strony internetowej zdrowia Healthcastle.com , gluten alergie są szczególnie częste u osób z ADHD . Jeśli któryś z tych problemów są zidentyfikowane ,następnym krokiem jest wyeliminowanie wszystkich źródeł typu naruszającego z diety . Poza czynienia z alergiami pokarmowymi , kolejny pozytywny krok, który można wziąć do złagodzenia objawów jest zastąpić normalne pokarmy dla organicznych w miarę możliwości. Zdrowa żywność ma znacznie mniej chemikalia dodawane , dzięki czemu są mniej prawdopodobne, aby nasilać objawy ADHD . Należy unikać narażania dziecka do ryb , które mają wyższy poziom zawartości rtęci , takie jak miecznik , rekin i makrela . Wreszcie , uzupełnienie diety dziecka z dodatkiem oleju z ryb , jak dzieci z ADHD są często niskie w calleld tłuszczu DHA ( kwas dokozaheksaenowy ) ,rodzaj tłuszczu w ponad -the-counter suplementów oleju z ryb i innych kwasów omega - 3 tłuszczów . Zalecana dzienna dawka DHA wynosi od 100 do 150 mg , więc sprawdzić informacje oznakowania na swojej butelce oleju z ryb , aby zobaczyć, ile DHA jest zawarte w każdej kapsułce .
Imperium