Jak naturalnie leczyć ADHD
Naucz się naturalnie leczyć ADHD
1
Weź suplementów oleju rybnego . Te tabletki są pobierane codziennie z posiłkiem . Olej z ryb uważa się naturalny wzrost rozpiętości uwagi i zdolność koncentracji . Pamiętaj, aby wziąć oddech po mennicę się oleju z ryb - . Jest to znane , aby twój oddech pachnie jak zatoki w czasie odpływu
2
Poszukaj suplementów nazwie Pycnogenol . Te dodatki są wykonane z francuskich ekstraktów kory sosnowej i są często stosowane w leczeniu ADHD naturalnie . Nie są one powszechnie dostępne w sklepach jeszcze, więc być może trzeba będzie je kupić online .
3
Zwiększ spożycie kofeiny . Związek ten jestnaturalnym składnikiem wielu znanych leków na ADHD . Stymulacja kofeiny zapewnia tymczasowy wzrost w zdolność skupienia . Spróbuj picia herbaty lub kawy rano i wczesnym popołudniem .
4
zjeść związki liści ginkgo. Liście te są powszechne w wielu wschodnich składników żywności i napojów. Dostępne jako suplementy w większości sklepów z narkotykami są także . Miłorząb zwiększa przepływ krwi i metabolizm mózgu , dwa istotne czynniki w leczeniu ADHD naturalnie .
5
Weź zielone pigułki owsa. Nasiona te mogą dostarczyć stymulujący wpływ podobny do kofeiny , ale to nie jest tak intensywny i długotrwały .
6
picie rumianku , czy ADHD sprawia, że bardzo niespokojny . Ta herbata może uspokoić system nerwowy organizmu i pomaga w naturalny sposób traktować niespokojny objawy ADHD . Imperium