Jeśli jako dziecko wykazujesz oznaki ADD lub ADHD, czy możesz mieć je u osoby dorosłej?

Tak, zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) to zaburzenie neurorozwojowe, które może utrzymywać się od dzieciństwa do dorosłości. Choć częściej diagnozuje się je u dzieci, szacuje się, że u 4–5% dorosłych w dalszym ciągu występują istotne objawy ADHD.

U dorosłych ADHD może objawiać się inaczej niż w dzieciństwie. Nadpobudliwość i impulsywność, które zwykle obserwuje się u dzieci, mogą stać się mniej wyraźne, podczas gdy trudności z uwagą, koncentracją i organizacją mogą się utrzymywać. Dorośli z ADHD mogą również doświadczać wyzwań związanych z zarządzaniem czasem, podejmowaniem decyzji i regulacją emocji.

Należy zauważyć, że ADHD u dzieci i dorosłych diagnozuje się na podstawie określonych kryteriów określonych w podręcznikach diagnostycznych, takich jak Podręcznik diagnostyczny i statystyczny zaburzeń psychicznych (DSM). Aby ustalić, czy dana osoba spełnia kryteria ADHD, konieczna jest kompleksowa ocena przeprowadzona przez specjalistę ds. zdrowia psychicznego.

Możliwości leczenia ADHD u dorosłych mogą obejmować leki, terapię, modyfikacje stylu życia i strategie wsparcia. Leki mogą pomóc w opanowaniu objawów i poprawie funkcjonowania poznawczego. Terapia, taka jak terapia poznawczo-behawioralna (CBT), może pomóc jednostkom rozwinąć umiejętności i strategie radzenia sobie w celu przezwyciężenia wyzwań związanych z ADHD. Zmiany w stylu życia, takie jak regularne ćwiczenia, zdrowa dieta i wystarczająca ilość snu, mogą również pozytywnie wpływać na objawy.

Właściwa diagnoza i leczenie ADHD w wieku dorosłym może znacznie poprawić jakość życia. Ważne jest, aby dorośli, którzy podejrzewają, że mają ADHD, zwrócili się o ocenę do specjalisty zdrowia psychicznego w celu uzyskania dokładnej diagnozy i odpowiedniego leczenia.