DIY Nasal Spray
Canning , rock , marynowanie lub sól morska Obrazów Sody
Gotowane lub woda destylowana
nawadniania nosa lub żarówka strzykawki
Pokaż więcej instrukcji
1. Wymieszać sodę i sól dokładnie jako część roztworu do rozpylania do nosa .
Kombajny 1 łyżeczka. sody oczyszczonej z 3 łyżeczki . sól . Regularne Sól może podrażniać błony śluzowej nosa waszych , więc unikać soli , która ma jodu lub innych konserwantów w nim.
2. Zagotuj wodę lub użyć swoje wody destylowanej .
Gotować 8 uncji wody lub stosować 8 uncji woda destylowana .
3
Mix 1 łyżeczka. z sodą i mieszaniny soli w wodzie. Wymieszać dokładnie , aby uniknąć zgrubień w roztworze .
4
Wlać roztwór do nosa strzykawki nawadniania lub żarówka strzykawki .
5
Lean nad zlewem i przechylić głowę na bok. Delikatnie umieścić końcówkę strzykawki nosowej w górnej nozdrza. Rozpocząć przepływ roztworu przez naciśnięcie tłoka strzykawki . Roztwór powinien płynąć do swojego nosa i spuścić z dolnego otworu nosowego . Gdy skończysz, delikatnie wydmuchać nos chusteczką . Powtórz po drugiej stronie . Imperium