Jak pozbyć się post Nasal Drip
1
Zachowaj wilgotności w środowisku . Nie dopuścićpowietrza w domu, aby stać się zbyt suche . Suche powietrze powodujeśluzu , by stać się grubsze i pogorszyć kroplówkę po nosa .
2
Pij dużo płynów , aby pojedynkowaćśluzu , ale należy unikać produktów mlecznych . Produkty mleczne zagęszczenia śluzu .
3
Użyj aerozolu do nosa sól woda . Spray do nosa sól woda jest doskonałym lekarstwem po nosa kapać , ponieważ działa na 2 sposoby najpierwsól wyschnie , że śluzowej kapie do gardła. Po drugie ,sól tworzy wrogie środowisko dla bakterii i pomoże zapobiec infekcji zatok . Woda, sól aerozole do nosa lub solne aerozole do nosa są dostępne bez recepty w aptekach .
4
dala od ostrymi potrawami . Pikantne żywności mają tendencję , aby Twoje dróg nosowych drenażu i jeśli cierpi na kroplówce postu będzie śluzowej nosa spuścić w dół z tyłu gardła i pogorszyć objawy.
5
Użyj Neti Pot , aby wypłukać grube śluzu z nosa .
6
Płukać gardło wodą z solą , aby oczyścić suchą śluzowych z tyłu gardła . Wymieszać około 1/2 łyżeczki soli w szklance ciepłej wody i płukać gardło . Uniknąć tego po nosa kapać lekarstwo , jeśli cierpią z powodu wysokiego ciśnienia krwi .
7
Powiększenie nosa często oczyścić nosa . Imperium