Jak traktować nietolerancją fruktozy

Nietolerancja fruktozy może wpłynąć więcej ludzi niż dotychczas sądzono . Stan często pozostaje nierozpoznana . Ale z odpowiednich narzędzi i niektórych badań , osoby z nietolerancją fruktozy może leczyć ich objawy . Instrukcja
Co to jest?
1

Fruktoza jest naturalnym chemicznych w owocach . Jest takżechemiczne sztuczne wykorzystywane do słodzenia jedzenia. To jest trudne do zdiagnozowania , ale niektórzy eksperci sugerują , że ma wpływ na zdrowie o 1 w 20,000

Dwa rodzaje nietolerancji fruktozy : . • dziedziczna nietolerancja fruktozy ( HFI ) • fruktoza złego wchłaniania

objawy mogą być podobne , więc ważne jest, aby ustalić , czy jesthistoria rodziny nietolerancją fruktozy . Jeśli nie ma , to najprawdopodobniej po prostu masz kłopot fruktozę pochłaniających w systemie . Jeśli ten ostatni jest, lekarz może przepisać medication.For dziedziczną nietolerancją fruktozy, objawy to niski poziom cukru, który pozostawia uczucie zawrotów głowy lub chwiejny; silny ból brzucha; wymioty; nadmierna senność; drgawek; isilna niechęć do słodkich potraw .
2

Dlaczego tak się dzieje ? Kiedyczłowiek spożywa fruktozę i ma nietolerancji fruktozy , oznacza to, że fruktoza nie jest prawidłowo metabolizowana . W normalnych warunkach , fruktoza jest przekształcana do fruktozo - 1 -fosforanu przez enzym w naszych układów zwanych fruktozo- 1 -fosforanu aldolazy . Następnie aldolaza B kończy fruktozę , przekształcenie go do glukozy na energię . Jednak u osób z nietolerancją fruktozy ,aldolazy B ma, umożliwiając budowanie fruktozy w wątrobie , nerkach i jelicie. To ogranicza rozpad glikogenu , powodując hipoglikemii lub niskiego poziomu cukru .
3

Jak to poprawić?Dieta uboga w fruktozy, lub taki, który eliminuje fruktozy , jestnajlepszym sposobem , zdrowie eksperci mówią . Pofruktozy z ciałaosoby będą się znacznie lepiej . Foodintol.com oferuje możliwe sposoby wykrywania problem wchłaniania fruktozy . Najlepszym sposobem jest cięcie na fruktozy ładunkiem żywności , w tym napoje i słodkie wypieki . Jeśli czujesz się lepiej po około tygodnia na diecie wolnej od fruktozy , to możesz uważać się diagnozuje i wziąć informacje z lekarzem

Mayo Clinic sugeruje unikanie tych produktów : . * Fruktoza * wysoka fruktoza kukurydziana syrop * cukier stołowy ( sacharoza ) * cukiernia cukier lub cukier puder * Owoce i soki owocowe * Miód * Regularne napoje gazowane * Smakowe * Sorbitol * napoje izotoniczne * słodzone mleko lub słodzone napoje mleczne

Dla osób z dziedziczną nietolerancją fruktozy ,służby zdrowia może zaprojektować specjalną dietę . Fructotab jest jednym z wiodących dostawców specjalne diety dla osób z nietolerancją pokarmową .

Chociaż może to byćkłopot , mieszka z dziedziczną nietolerancją fruktozy można osiągnąć dość łatwo z odpowiednich narzędzi .